Recept Bramborové noky se špenátem (dělená strava) Veg

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Bramborové noky se špenátem  (dělená strava)

Úvod

Jídlo patří do Dělené stravy podle Kořínkové, skupina Ky+zelenina. Špenát je dobrý k nokům ostřejší.

Postup

Noky: Brambory uvaříme, studené nastrouháme na vále, osolíme, vypracujeme těsto, tvoříme váleček jako prst a z něho pokrájíme kousky, které zaváříme v osolené vodě, až vyplavou. Scedíme. Špenát: Krájenou cibuli zpěníme, orestujeme prolisovaný česnek, podlijeme půl deci vody, přidáme špenátový protlak, osolíme,10 minut vaříme, poprášíme trochou mouky na zahuštění. Necháme probublat a máme hotovo.

Nahlásit recept

  • 14.11.20 vloženo
  • 701x zobrazeno

Čas přípravy

  • 1 hodina

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 500 g vařených brambor
  • 120-150 g hrubé mouky
  • sůl
  • 1 lžíce řepkového oleje
  • 1 cibule
  • špenátový protlak
  • 2-3 stroužky česneku
  • sůl
  • polohrubá mouka na zahuštění

Doporučená příloha

  • káva, čaj

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Obrmutr 14.11.20 15:09

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Bramborové noky se špenátem (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Rizoto s batáty Rizoto s batáty
Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Francouzské kmínové sušenky Francouzské kmínové sušenky
Grilovaná vepřová žebra Grilovaná vepřová žebra
Karbanátky Karbanátky

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz