Recept Ryba s Teriyaki omáčkou a Bok Choy (pro ty co ryby nemusí)

esmeralda Australská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Opláchněte Bok Choy a pokrájejte podélně na čtvrtiny. V misce smíchejte ingredience na omáčku. Na malém množství oleje osmažte ryby cca 3-4 minuty po každé straně, přendejte na talíře a udržujte teplé. Do pánve dejte připravený Bok Choy a za častého obracení smažte asi 3 minuty. Vyndejte z pánve na talíře. Do pánve nalijte směs na omáčku a vařte asi dvě minuty. Omáčkou přelijte rybu a Bok Choy.

Recept je z kategorií: Ryby

Nahlásit recept

  • 03.04.07 vloženo
  • 4762x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 4 porce bílé ryby (Ling, Barramundi)
  • 2 svazky Bok Choy
  • Na omáčku:
  • 4 lžíce komerčně připravené Teriyaki omáčky
  • 2 lžičky cukru
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 3 lžíce rýžového vína nebo sladké sherry

Doporučená příloha

  • vařená rýže

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Ryba s Teriyaki omáčkou a Bok Choy (pro ty co ryby nemusí)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Ryba s Teriyaki omáčkou a Bok Choy (pro ty co ryby nemusí)

Alis
2617 příspěvků 19.4.10 20:25
Re: Ryba s Teriyaki omáčkou a Bok Choy, Esme...

prosím tě, ryba má být osmažená vcelku a zelí na čtvrtiny nebo by to měly být menší kousky? Zelí by mělo asi ještě křupat, ne?

Díky za odpověď, láká mě to zkusit :)

A.

Vložit nový komentář

Nejlepší recepty

Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka
Třeboňský tataráček z kapra Třeboňský tataráček z kapra
Krůtí nudličky s feferonkami Krůtí nudličky s feferonkami
Blesková jarní polévka Blesková jarní polévka
Zelené karí s kuřetem a chřestem Zelené karí s kuřetem a...

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz