Recept Salát - a lá vlastní fantazie

buturenka Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Do velké mísy (Italové je používají na servírování špaget) natrhám listové saláty na kousky, doprostřed nastrouhám na jemné nudličky okurku (struhadlem WS), okurku mírně osolím a zaliju smesí jogurtu a majonézy + provensálských bylinek. Směs jogurtu a majonézy tek 3:1, na lístky salátu kolem dokola pokladu rajčata nákrájená na kolečka, přidám směs cibulí nakrájené na proužky, posypu parikou nakrájenou na kostičky, a rovnoměrně rozdělím po kouscích tuňáka, vše zaliju marinádou připravenou z 3 polévkové lžíce olivového oleje 2 polévkové lžíce octu BALSAMICO - bílý 1 malá lžička franc.hořčice sůl - to vše rozšlehám mixérem a zaliju salát. PS: pokud mám rozdělanou plechovku červených fazolí, tak na okurku dám jěště pár těchto fazolí, ale nemusí být.

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 31.08.04 vloženo
  • 3873x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 min.

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • směs listových salátů (hlávkový, ledový, lollo roso, lollo bianco, endivie atd. kdo co má)
  • salátová okurka
  • rajčata
  • zelená, červená, žlutá paprika
  • červená a bílá cibule
  • tuňák RIO MARE ve vlastní štávě
  • jogurt, light majonéza. provensálské bylinky
  • olivový olej, ocet balsamico - bílý, francouzská hořčice

Doporučená příloha

  • na sucho opečený toast nebo rozpečená bylinková baqueta - dá se koupit ve všech supermarketech

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Salát - a lá vlastní fantazie

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Mandle s čokoládou Mandle s čokoládou
Krémová celerová polévka Krémová celerová polévka
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Cibulačka Cibulačka
Blesková jarní polévka Blesková jarní polévka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz