Recept Zapečené kousky kuřete se zeleninou a smetanou

Eja Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Kuřecí řízky osolíme, opepříme, důkladně potřeme olejem a citronovou šťávou a necháme chvíli odležet. Troubu rozehřejeme na 180 st. Do vhodné zapékací nádoby vsypeme zmrzlou zeleninovou směs, osolíme, opepříme, pokud používáme sušené bylinky, tak je dáme nyní. Přidáme kuřecí kousky ( zeleninu kolem nich rozhrneme, aby kuře leželo na dně nádoby a ne na zmrzlé zelenině), přikryjeme a dáme do trouby na 45 minut. Zkontrolujeme měkkost masa, pokud je dostatečně propečené, tak odkryjeme, zvýšíme chvíli teplotu na 250 ( můžeme zapnout gril) a počkáme, až se udělá na kuřeti kůrčička. Kousky kuřete vyjmeme, troubu vypneme, do zeleniny vmícháme kysanou smetanu a mražené bylinky ( pokud jsme nedali sušené) a necháme jen chviličku v horké troubě prohřát. Na talíře dáme zeleninu se smetanovou omáčkou, nahoru naaranžujeme kuřecí kousek, můžeme ještě posypat petrželkou či pažitkou a podáváme.

Recept je z kategorií: Pokrmy z jednoho hrnce

Nahlásit recept

  • 16.07.04 vloženo
  • 9330x zobrazeno

Čas přípravy

  • 60 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 4 kuřecí stehenní řízky s kůží
  • balíček mražené zeleninové směsi dle chuti - já dávám směs hrášek, mrkev, kukuřice, brokolice
  • sůl, bílý pepř
  • 4 PL citronové šťávy
  • 1 PL mražené směsi provensálských bylinek ( nebo tři špetky sušených nebo třeba jen čerstvou bazalku)
  • 4 PL oleje ( může být olivový, ale klidně slunečnicový)
  • kelímek zakysané smetany ( kdo chce méně kalorií, dá Creme-Fine od Ramy)

Doporučená příloha

  • hranolky, rýže, těstoviny, bagetka - ale nejlépe nic

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Zapečené kousky kuřete se zeleninou a smetanou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Chilli se sojovým masem

Nejlepší recepty

Ledový salát s kuřecími prsíčky Ledový salát s kuřecími...
Selská pivní polévka Selská pivní polévka
Hermelín ve víně Hermelín ve víně
Jarní chřestový salát s ředkvičkami Jarní chřestový salát s...
Králík pečený na česneku Králík pečený na česneku

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz