Recept Zapečené kousky kuřete se zeleninou a smetanou

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Kuřecí řízky osolíme, opepříme, důkladně potřeme olejem a citronovou šťávou a necháme chvíli odležet. Troubu rozehřejeme na 180 st. Do vhodné zapékací nádoby vsypeme zmrzlou zeleninovou směs, osolíme, opepříme, pokud používáme sušené bylinky, tak je dáme nyní. Přidáme kuřecí kousky ( zeleninu kolem nich rozhrneme, aby kuře leželo na dně nádoby a ne na zmrzlé zelenině), přikryjeme a dáme do trouby na 45 minut. Zkontrolujeme měkkost masa, pokud je dostatečně propečené, tak odkryjeme, zvýšíme chvíli teplotu na 250 ( můžeme zapnout gril) a počkáme, až se udělá na kuřeti kůrčička. Kousky kuřete vyjmeme, troubu vypneme, do zeleniny vmícháme kysanou smetanu a mražené bylinky ( pokud jsme nedali sušené) a necháme jen chviličku v horké troubě prohřát. Na talíře dáme zeleninu se smetanovou omáčkou, nahoru naaranžujeme kuřecí kousek, můžeme ještě posypat petrželkou či pažitkou a podáváme.

Recept je z kategorií: Pokrmy z jednoho hrnce

Nahlásit recept

  • 16.07.04 vloženo
  • 7881x zobrazeno

Čas přípravy

  • 60 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 4 kuřecí stehenní řízky s kůží
  • balíček mražené zeleninové směsi dle chuti - já dávám směs hrášek, mrkev, kukuřice, brokolice
  • sůl, bílý pepř
  • 4 PL citronové šťávy
  • 1 PL mražené směsi provensálských bylinek ( nebo tři špetky sušených nebo třeba jen čerstvou bazalku)
  • 4 PL oleje ( může být olivový, ale klidně slunečnicový)
  • kelímek zakysané smetany ( kdo chce méně kalorií, dá Creme-Fine od Ramy)

Doporučená příloha

  • hranolky, rýže, těstoviny, bagetka - ale nejlépe nic

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Zapečené kousky kuřete se zeleninou a smetanou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Marinovaná kuřecí křídla Marinovaná kuřecí křídla
Kuře na medu Kuře na medu
Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...
Vepřové podzimní závitky Vepřové podzimní závitky
Uzené se zelím a hruškami Uzené se zelím a hruškami

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz