Recept Sojove maso po čínsku (pro diabetiky)

Pampeliska191 Čínská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Sojové maso přelijeme půl litrem vařící vody a necháme 20 minut bobtnat. Pak je ocedíme, lehce vymačkáme, promícháme s vejci rozšlehanými se škrobovou moučkou, zázvorem, rozetřeným česnekem a necháme stát asi 20 minut. Na velké pánvi rozehřejeme olej, vložíme připravené maso a za stálého míchání je opékáme, přičemž jednotlivé kousky od sebe oddělujeme dvěma vidličkami. Po 5 minutách přidáme cibule nakrájené na tenké nudličky, sojovou omáčku, cukr, tymián a dusíme 2 minuty. Pak vše zalijeme vodou s vegetou, osolíme a dusíme až maso změkne. (Sojové maso má být na pánvi jen v jedné vrstvě, aby se rychle opékalo.) Nemáme-li pánev dostatečně velkou, připravujeme pokrm na dvakrát.

Recept je z kategorií: Sójové maso

Nahlásit recept

  • 19.03.02 vloženo
  • 20247x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 1 krabička (80g) ochucených sojových nudliček
  • 2 vejce
  • 30 g škrobové moučky
  • 150 g cibule
  • 80 g oleje
  • sůl
  • špetka mletého zázvoru
  • 3 lžičky sojové omáčky
  • špetka cukru
  • špetka tymiánu
  • 1 stroužek česneku
  • 1 dcl vody se lžičkou vegety

Doporučená příloha

  • Podáváme s rýží.

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Sojove maso po čínsku (pro diabetiky)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Sýrový bramborák

Nejlepší recepty

Pečené papriky s česnekem Pečené papriky s česnekem
Tagliatelle s rukolou a sušenou šunkou Tagliatelle s rukolou a...
Šumavská bramboračka Šumavská bramboračka
Koláč s jahodami Koláč s jahodami
Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz