Recept Dietní tvarohový nákyp s ovocem
Pampeliska191 Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Pudinkový prášek rozmícháme v mléce a za stálého míchání uvedeme do varu. Sejmeme z plotýnky a do vychladlého vmícháme tvaroh, citronovou šťávu, sladidlo, cukr a žloutky, nakonec sníh z bílků. Ovoce drobně nakrájíme, kompotované necháme dobře okapat, urovnáme do vymaštěné nákypové formy, pokryjeme tvarohovým těstem a v mírně vyhřáté troubě (180°C) upečeme.
Recept je z kategorií: Redukční dieta
- 22.05.03 vloženo
- 12555x zobrazeno
Ingredience
- Jedna porce obsahuje 20 g sacharidů a 8 g tuků.
- 2 dl mléka
- 20 g pudinkového prášku s vanilkovou příchutí
- 250 g měkkého polotučného tvarohu
- citronová šťáva
- nekalorické náhradní sladidlo vhodné pro pečení (místo 70 g cukru)
- 3 vejce
- 500 g čerstvého nebo dia kompotovaného ovoce
- tuk na vymazání formy
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Dietní tvarohový nákyp s ovocem
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Výborný domácí kečup
Naši partneři
eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz
Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz
Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz
Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Dietní tvarohový nákyp s ovocem
1075 příspěvků 22.5.03 16:09
To vsechno jde do vychlazeneho pudinku i uslehany bilkovy snih - promin
10 příspěvků 25.1.09 03:43
To všechno jde do vřelého pudingu a sníh?