Recept Lilkové závitky plněné parmazánem a zeleninou

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Lilkové závitky plněné parmazánem a zeleninou

Postup

1. Troubu rozpálíme na 200 °C. Omyjeme lilek a nakrájíme ho na proužky. Osolíme je a necháme chvilku stát, Lilek osušíme a po­ložíme na plech vyložený pečícím papírem. Pokapeme ho olivovým olejem a dáme do trouby. Peče­me je asi 20 minut. Zhruba po 10 minutách lilek překryjeme plá­tem alobalu. 2. Mezitím spaříme a oloupeme rajčata. Rozpůlíme je, vydlabeme jadérka a dužninu pokrájíme na kostičky. Očistíme naťovku a na­krájíme ji na kolečka. Oloupeme česnek a nasekáme ho. V pánvi nasucho opečeme chléb a roz­drobíme ha. Drobečky smísíme s bazalkou, česnekem a parmazá­nem. Zakápneme citronovou šťá­vou, přidáme rajčata a cibulku a směs dobře osolíme a opepříme. 3. Na upečené plátky lilku rozdě­líme náplň a zarolujeme. Závitky sepneme párátky.

Recept je z kategorií: Zeleninová jídla

Nahlásit recept

  • 09.02.04 vloženo
  • 6771x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 minut

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • Na osobu: 340 kcal; bílkoviny: 12 g; tuky: 17 g; sacharidy: 35 g; cholesterol: 0 mg
  • 1 menší lilek
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl
  • 1 rajče
  • 1 naťová cibulka
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 krajíčku toastového chleba
  • 1 lžíce sekané bazalky
  • 20 g strouh. parmazánu
  • několik kapek citronové šťávy
  • pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Lilkové závitky plněné parmazánem a zeleninou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Lilkové závitky plněné parmazánem a zeleninou

jaga13
399 příspěvků 8.3.11 18:58

to je pěkný náhodný, zítra zkouším, myslím, že jako předkrm parádní

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme: Grilovaný pstruh

Nejlepší recepty

Selská pivní polévka Selská pivní polévka
Candát s fíky a slaninou Candát s fíky a slaninou
Tatranské kuře Tatranské kuře
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz