Recept Ledový salát s citronovou zálivkou

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Ledový salát s citronovou zálivkou

Postup

1. Na citronovou zálivku opražíme na pánvi nasu­cho křížový kmín a koriandr. Citronovou šťávu, olej a jogurt ušleháme dohladka. Vmícháme opražený kmín a koriandr, citronovou kůru a bylinky. Výrazně osolíme a ochutíme chilli. 2. Ledový salát očistíme, omyjeme, opatrně osuší­me a natrháme na kousky velikostí sousta. Rajčata omyjeme a vyřízneme stopky. Dužinu pokrájíme na dílky. Avokádo rozpůlíme, vypeckujeme a plod nakrájíme na jemné plátky. Mrkev omyjeme, očis­tíme a nastrouháme. 3. Všechny přísady promícháme a pokapeme zá­livkou. Jarní cibulku očistíme, omyjeme, pokrájíme na tenká kolečka a ozdobíme jimi salát.

Recept je z kategorií: Zeleninové saláty

Nahlásit recept

  • 23.04.04 vloženo
  • 16352x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 220 kcal, 4 g bílkovin, 17 g tuků, 10 g sacharidů
  • 1/4 lžičky římského kmí­nu
  • 1/4 lžičky mletého koriandru
  • šťáva z 1 cit­ronu
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 100 g jogurtu
  • 1/2 lžičky strouhané cit­ronové kůry
  • 2 lžičky sekaného čerstvého koriandru (nebo petržel­ky)
  • sůl
  • mleté chilli
  • 1/2 ledového salátu
  • 2 rajčata
  • 1 avokádo
  • 1 mrkev
  • 2 lahůdkové jamí cibulky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Ledový salát s citronovou zálivkou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Linecké slepovací cukroví

Nejlepší recepty

Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*
Šumavská bramboračka Šumavská bramboračka
Jarní pochoutka - chřest Jarní pochoutka - chřest
Kuřecí prsíčka v plátku šunky Kuřecí prsíčka v plátku šunky
Středomořské krůtí špízy (BBQ) Středomořské krůtí špízy (BBQ)

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz