Recept Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku

Pampeliska191 Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku

Postup

Předehřejeme troubu na 180°C. Vyložíme čtverhrannou formu o velikosti 20 cm nepřilnavým papírem na pečení. V míse rozmícháme kakao a pískový cukr s mlékem. Přidáme banány s hnědým cukrem a vanilkovou esencí. Vidličkou lehce ušleháme v jiné míse bílky. Přidáme čokoládovou směs. Do směsi prosijeme mouku a smícháme i s ovesnými otrubami. Nalijeme do připravené formy. Pečeme 40 minut, až je povrch pevný a má kůrku. Zchladíme ve formě před rozřezáním na čtverce. Před podáváním lehce poprášíme moučkovým cukrem.

Recept je z kategorií: Moučníky

Nahlásit recept

  • 19.01.04 vloženo
  • 7362x zobrazeno

Ingredience

  • 75 ml (5 lžic) nízkotučného kakaa
  • 15 ml (1 lžíce) pískového cukru
  • 75 ml (5 lžic) nízkotučného mléka
  • 3 velké banány rozmačkané
  • 175 g (1 šálek) světlehnědého cukru
  • 5 ml (1 lžička) vanilkové esence
  • 5 vaječných bílků
  • 75 g (3/4 šálku) mouky s přídavkem kypřícího prášku
  • 75 g (3/4 šálku) ovesných otrub
  • 15 ml (1 lžíce) moučkového cukru k poprášení

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Těstoviny s lososem v krému Těstoviny s lososem v krému
Selská pivní polévka Selská pivní polévka
Brambory zapečené s brynzou Brambory zapečené s brynzou
Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Hruškový koláč Hruškový koláč

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz