Recept Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku

Postup

Předehřejeme troubu na 180°C. Vyložíme čtverhrannou formu o velikosti 20 cm nepřilnavým papírem na pečení. V míse rozmícháme kakao a pískový cukr s mlékem. Přidáme banány s hnědým cukrem a vanilkovou esencí. Vidličkou lehce ušleháme v jiné míse bílky. Přidáme čokoládovou směs. Do směsi prosijeme mouku a smícháme i s ovesnými otrubami. Nalijeme do připravené formy. Pečeme 40 minut, až je povrch pevný a má kůrku. Zchladíme ve formě před rozřezáním na čtverce. Před podáváním lehce poprášíme moučkovým cukrem.

Recept je z kategorií: Moučníky

Nahlásit recept

  • 19.01.04 vloženo
  • 6800x zobrazeno

Ingredience

  • 75 ml (5 lžic) nízkotučného kakaa
  • 15 ml (1 lžíce) pískového cukru
  • 75 ml (5 lžic) nízkotučného mléka
  • 3 velké banány rozmačkané
  • 175 g (1 šálek) světlehnědého cukru
  • 5 ml (1 lžička) vanilkové esence
  • 5 vaječných bílků
  • 75 g (3/4 šálku) mouky s přídavkem kypřícího prášku
  • 75 g (3/4 šálku) ovesných otrub
  • 15 ml (1 lžíce) moučkového cukru k poprášení

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Sladký banánový moučník s nízkým obsahem tuku

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Chléb s celerem

Nejlepší recepty

Houbová smaženice Houbová smaženice
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...
Šumavská bramboračka Šumavská bramboračka
Kuře na medu Kuře na medu
Vepřové kotlety na pivě Vepřové kotlety na pivě

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz