Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
|
|
Recept Okra nebo jina zelenina dusena v rajcatove stave
Rybka Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
Cerstvou okru omyjeme a serizneme stopku tak, aby plod zustal vcelku.
(Fazolkam serizneme stopky a prekrojime napul, kvetak rozebereme na male ruzice, mrkev nakrajime na tenka kolecka nebo pulkolecka)
Okru/zeleninu osmazime na oleji za obcasneho michani asi 2 minuty, pote prikryjeme a zmirnime plamen a smazime dalsi 2 min.
Pridame protlak rozmichany v trose vody, citronovou stavu a sul, a dusime pod poklickou za obcasneho zamichani do zmeknuti-ca.15 min.
*pozn. muzeme pridat trochu rimskeho kminu a nasekanou nat koriandru.
Recept je z kategorií: Přílohy
Reklama
- 06.10.07 vloženo
- 2194x zobrazeno
Ingredience
- 1/2 kg cerstve nebo mrazene okry, nebo zelenych fazolek nebo mrkve, nebo kvetaku
- olivovy olej
- 2-3 lzice rajskeho protlaku
- voda
- citronova stava
- sul.
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Okra nebo jina zelenina dusena v rajcatove stave
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Šalát s kiwi a kučeravým kelom
Reklama