Mi tak napadlo, když jsem si dělala zásoby na příští tři dny do
práce…Nosíte si do práce jídlo? Hlavně pokud třeba pracujete
v nepřetržitém provozu. Co se vám osvědčilo?
Já to většinou řeším tak, že vařím poslední den už rovnou něco, co
se dá nakrabičkovat a ohřát v MW. Dnes zapečené brambory bez masa -
brambory, šalotka, kapie, pažitka, vejce+mléko, čedar, ementál, sůl
pepř.
Na svačinku salát - celer, mrkev, jablko, pomerančová šťáva, sůl, pepř,
kapka citronového oliváče s dijonskou hořčicí. A piškotky
s rozlámanou čokoládou a plátky mandarinky a vanilkovým pudinkem do
třetí krabičky.
Ne výjimečně se stane, že to jistí 80% čokoláda v kapse a krabičky
zůstanou v lednici, ale aspoň na jednu většinou dojde.
Krabičky do práce?
Nazdar Labužníci. Taky krabičkuju.
Především snídaňovou krabičku, ta musí býti. Přesněji míchám různé
vločky a sušené ovoce přidávám ořechy, mandle a semínka, jako
slunečnici, lněné semínko, karob, med, nebo melasu.
Dál přidám kapku oleje a trochu vody, kvůli změknutí jednak ovocr, ale
i vloček, protože vločky nevařím. S čerstvým ovocem a jogurtem je to
pohádková snídaně. Nebudete mi to věřit, ale až do nedávná jsem
netušila, že se jedná o müsli.
Oběd jím v jídelně, tak si nedělám hlavu.
Ale na svačinu si dělám zeleninový salátek. To je nakrouhaná zelenina
s olivovým olejem, semínka, a hlavně s balzamikem. V zimě teplý, který
mohu přihřát v mikrovlnce.
Pracuji v nepřetržitém provozu na dvanáctihodinové směny takže krabičky
jsou moje spása.
Rozhodně jsem si zdravotně polepšila a krabičky využívám dennodenně.
Zdravím Rettiska
Krabičky musím mít. Jinak to v sáčcích vypadá jako hnus… Nemám
ráda když mé jídlo vypadá jako pomyje
Naši partneři

eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
