Recept Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA) Dia

babi Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Předehřát troubu na 180°C. Obalit kotletky v mouce, otřepat je a uschovat zbytek mouky. Ve velkém pekáéi rozehřát máslo a osmažit na něm kotlety po obou stranách do hněda. Posolit a opepřit chcete-li. Vyjmout kotlety a do pekáče vložit uschovanou mouku. Usmažit střední zásmažku a do té postupně přilévat a zašlehávat 1/2 hrnku jablečné šťávy do hladka. Vrátit kotlety na pekáč a přikrytý jej vložit do trouby. Péct po 30min. Přidat tam brambory, cibulky, mrkev a zbytek jablečné šťávy. Opět péct přikryté dalších 30min. Potom nahoru rozložit zelí a přikryté píct další 1 až 1 1/2 hodiny. Během pečení podlévat tekutinou ze dna pekáče. Pro jednu porci: 464 kalorií, 333mg sodium, 56mg cholesterolu, 43g karbohydrátů, 19g proteinu, 24g tuku Denní výměna pro porci je: 2 masa, 2 škroby, 2 zeleniny, 2 1/2 tuku.

Recept je z kategorií: Pro diabetiky

Nahlásit recept

  • 12.02.05 vloženo
  • 8843x zobrazeno

Počet porcí

  • 8 porcí

Ingredience

  • 8 vepřových kotlet asi 12mm tlustých s odříznutým přebytečným tukem
  • 6 lžic obyčejné hladké mouky
  • 4 lžíce másla (60g)
  • sůl a pepř podle chuti (raději méně soli)
  • 500m jablečné přírodní neslazené šťávy
  • 500g malých červených brambůrek
  • 450g malých celých cibulek (i konzervovaných)
  • 1 oloupaná mrkev nakrájená na 3cm kousky
  • asi 6 hrnků (1 hrnek=250ml) nastrouhaného čerstvého zelí, dle Vaší volby i čínského (kdo rád tak kapusty)

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

babi
6360 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

avorecuka, tys mi připomněla můj příslib psát sem tam nějaké ty diabetické recepty. Podívám se co mám a napíši, OK?

Zuzu, díky za ¨reklamu¨!

Pěkný den!

Zuzu
121 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

Klikni na jmeno Babi a najdes tam jejich 3000 a neco receptů:-))

avorecuka
3 příspěvky 25.1.09 03:43
Re: Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

Vyzkoušela jsem je to dobrý, ale udělala jsem ten samý recept, bez mouky a jablečné šťávy, ale s 500 g kysaného zelí. Možná už je to jiný recept, ale tento byl základ. Možná také proto, že každý nemá rád čerstvé zelí. S kapustou je to vynikající + česnek. (samozřejmě opět bez mouky a jablečné šťávy). Jinak fajn čekám na další recepty. díky

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme: Chilli se sojovým masem

Nejlepší recepty

Tatranské kuře Tatranské kuře
Těstovinový salát s kuřecím masem Těstovinový salát s kuřecím...
Velikonoční nádivka Velikonoční nádivka
Rebarborový crumble Rebarborový crumble
Borůvkový koláč se strouhaným perníkem Borůvkový koláč se...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz