Recept Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA) Dia

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Předehřát troubu na 180°C. Obalit kotletky v mouce, otřepat je a uschovat zbytek mouky. Ve velkém pekáéi rozehřát máslo a osmažit na něm kotlety po obou stranách do hněda. Posolit a opepřit chcete-li. Vyjmout kotlety a do pekáče vložit uschovanou mouku. Usmažit střední zásmažku a do té postupně přilévat a zašlehávat 1/2 hrnku jablečné šťávy do hladka. Vrátit kotlety na pekáč a přikrytý jej vložit do trouby. Péct po 30min. Přidat tam brambory, cibulky, mrkev a zbytek jablečné šťávy. Opět péct přikryté dalších 30min. Potom nahoru rozložit zelí a přikryté píct další 1 až 1 1/2 hodiny. Během pečení podlévat tekutinou ze dna pekáče. Pro jednu porci: 464 kalorií, 333mg sodium, 56mg cholesterolu, 43g karbohydrátů, 19g proteinu, 24g tuku Denní výměna pro porci je: 2 masa, 2 škroby, 2 zeleniny, 2 1/2 tuku.

Recept je z kategorií: Pro diabetiky

Nahlásit recept

  • 12.02.05 vloženo
  • 8453x zobrazeno

Počet porcí

  • 8 porcí

Ingredience

  • 8 vepřových kotlet asi 12mm tlustých s odříznutým přebytečným tukem
  • 6 lžic obyčejné hladké mouky
  • 4 lžíce másla (60g)
  • sůl a pepř podle chuti (raději méně soli)
  • 500m jablečné přírodní neslazené šťávy
  • 500g malých červených brambůrek
  • 450g malých celých cibulek (i konzervovaných)
  • 1 oloupaná mrkev nakrájená na 3cm kousky
  • asi 6 hrnků (1 hrnek=250ml) nastrouhaného čerstvého zelí, dle Vaší volby i čínského (kdo rád tak kapusty)

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

babi
6360 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

avorecuka, tys mi připomněla můj příslib psát sem tam nějaké ty diabetické recepty. Podívám se co mám a napíši, OK?

Zuzu, díky za ¨reklamu¨!

Pěkný den!

Zuzu
116 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

Klikni na jmeno Babi a najdes tam jejich 3000 a neco receptů:-))

avorecuka
3 příspěvky 25.1.09 03:43
Re: Kastrůlek plný dobrot zapečený s vepřovými kotletami (DIA)

Vyzkoušela jsem je to dobrý, ale udělala jsem ten samý recept, bez mouky a jablečné šťávy, ale s 500 g kysaného zelí. Možná už je to jiný recept, ale tento byl základ. Možná také proto, že každý nemá rád čerstvé zelí. S kapustou je to vynikající + česnek. (samozřejmě opět bez mouky a jablečné šťávy). Jinak fajn čekám na další recepty. díky

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Těstoviny s lososem v krému Těstoviny s lososem v krému
Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*
Vánoční pečená kuřata Jamieho Olivera Vánoční pečená kuřata...
Brambory zapečené s brynzou Brambory zapečené s brynzou
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz