Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Zeleninový salát s ořechy
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail
Postup
Zelí rozebereme pod tekoucí vodou opláchneme, necháme na sítu okapat a poté nakrájíme na nudličky. Grapefruit oloupeme, napříč překrojíme a dužinu a nakrájíme na kousky. Stejně tak nakrájíme i jablko, které neokrajujeme, ale zbavíme jádřince. Vše dáme do misky, přidáme hrozinky, ořechy a spolu dobře promícháme. Salát dáme před podáváním na hodinu dolů do ledničky vychladit a pred podáváním ho polijeme smetanou a ozdobim petrželkou. Jíme bez dalších příloh, můžeme ho udělat i větší množství a postupně ho konzumovat po celý den (je to zároveň pročištovací kůra).
Recept je z kategorií: Zeleninové saláty
- 06.01.05 vloženo
- 4743x zobrazeno
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 1/2 menší hlávky čínského zelí
- 1 grapefruit
- 1 sladší jablko
- 2 lžíce hrozinek
- 50 g nahrubo nakrájených vlašských ořechů
- 1,5 dl zakysané smetany
- nasekaná zelená petrželka.
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Zeleninový salát s ořechy
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Váš příspěvek
Dnes doporučujeme: Chléb s celerem
