Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Zeleninový salát s celerem a artyčoky
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Česnek oloupeme a najemno posekáme. Fazole propláchneme v sítu, necháme okapat, rozmixujeme s česnekem, solí, pepřem, citronovou šťávou a tymiánem a vmícháme jogurt. 2. Veškerou nakládanou zeleninu vyjmeme, necháme okapat a podáváme s fazolovou omáčkou.
Recept je z kategorií: Zeleninové saláty
- 18.03.03 vloženo
- 4881x zobrazeno
Počet porcí
- 2 porce
Ingredience
- na osobu asi 500 kcal, 28 g bílkovin, 3 g tuků, 85 g sacharidů
- 1 stroužek česneku
- 1 konzerva červených fazolí (425 ml)
- sůl
- černý pepř
- šťáva z 1/2 citronu
- 4 lístky tymiánu
- 75 g plnotučného jogurtu
- 1 konzerva steril. kukuřičných paliček (425 ml)
- 1/2 konzervy celerových plátků (425 ml)
- 1/2 konzervy artyčokových srdíček (580 ml)
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Zeleninový salát s celerem a artyčoky
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Panini plněné Ajvarem, grilovaným lilkem a slaninou
Přečtěte si recept na Zeleninový salát s celerem a artyčoky