Recept Zelenina z woku

pepicek Čínská kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Zelenina z woku

Postup

1. Houby namočíme na 30 min. do vody. Papriky a hrachové lusky omyjeme a očis­tíme. Papriky nakrájíme na nudličky. Žampiony očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Výhonky propláchneme a nechá­me dobře okapat. Česnek posekáme. 2. Česnek, zeleninu a výhonky za stálého míchání asi 3 min. opékáme. Vmícháme sójovou omáčku a zázvor, osolíme. Vhodnou přílohou je rýže.

Recept je z kategorií: Zeleninová jídla

Nahlásit recept

  • 10.09.02 vloženo
  • 6507x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 200 kcal, 11 g bílkovin, 11 g tuků, 16 g sacharidů
  • 30 g hub šiitake
  • 3 červené papriky
  • 250 g hrášku
  • 200 g žampionů
  • 200 g sójových vý­honků
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce oleje
  • 100 ml sójové omáčky
  • 1 lžička strouhaného zázvoru
  • sůl

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Zelenina z woku

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Cibulačka Cibulačka
Zelí s jablečným cidrem Zelí s jablečným cidrem
Krůtí nudličky s feferonkami Krůtí nudličky s feferonkami
Pečený bůček s blumami Pečený bůček s blumami
Těstoviny s omáčkou z cuket - Con le zucchine Těstoviny s omáčkou z cuket...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz