Recept Zelené smaženky

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Zelené smaženky

Postup

1. Nechám rozmrznout filé, v misce nechám chvíli v citronové šťávě.
Potom pomocí nože rozmělním.
2. V kastrolu osmahnu nasekanou malou cibuli, přidám špenát a povařím. Přidám česnek v prášku. Nakonec smetanu podle chuti.
3. Tyto dvě hlavní integrience smíchám a přidám jedno rozkvedlané vejce. Postupně zahustím strouhankou na potřebnou konzistenci těsta. A tvořím ručně nebo i pomocí lžíce placky. Smažím z obouch stran.
4. Ubrouskem vysaju přebytečný tuk.
5. Dá se jíst s pečivem i vařenými brambory.
Pozn. počet porcí pro jednoho dospělého a jedno dítě

Recept je z kategorií: Filé Recepty pro děti


Reklama

Nahlásit recept

  • 22.11.10 vloženo
  • 3535x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 200gr rybího masa např.kostky tresky
  • citronová šťáva
  • 100gr špenátových kostek
  • cibule
  • česnek v prášku
  • trochu sladké smetany nebo mléka
  • vejce
  • strouhanka
  • olej

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Zelené smaženky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Uzené se zelím a hruškami Uzené se zelím a hruškami
Chilli con carne Chilli con carne
Brokolicová polévka se smetanou Brokolicová polévka se...
Středomořské krůtí špízy (BBQ) Středomořské krůtí špízy (BBQ)

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz