Recept Zelené smaženky

Deborah R. Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Zelené smaženky

Postup

1. Nechám rozmrznout filé, v misce nechám chvíli v citronové šťávě. Potom pomocí nože rozmělním. 2. V kastrolu osmahnu nasekanou malou cibuli, přidám špenát a povařím. Přidám česnek v prášku. Nakonec smetanu podle chuti. 3. Tyto dvě hlavní integrience smíchám a přidám jedno rozkvedlané vejce. Postupně zahustím strouhankou na potřebnou konzistenci těsta. A tvořím ručně nebo i pomocí lžíce placky. Smažím z obouch stran. 4. Ubrouskem vysaju přebytečný tuk. 5. Dá se jíst s pečivem i vařenými brambory. Pozn. počet porcí pro jednoho dospělého a jedno dítě

Recept je z kategorií: Filé Recepty pro děti

Nahlásit recept

  • 22.11.10 vloženo
  • 4308x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 200gr rybího masa např.kostky tresky
  • citronová šťáva
  • 100gr špenátových kostek
  • cibule
  • česnek v prášku
  • trochu sladké smetany nebo mléka
  • vejce
  • strouhanka
  • olej

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Zelené smaženky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Brokolicová polévka se smetanou Brokolicová polévka se...
Vepřové s vejci a brambory Vepřové s vejci a brambory
Křehké kuřecí plátky v jogurtové marinádě Křehké kuřecí plátky v...
Losos na kopru s medovou omáčkou Losos na kopru s medovou...
Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz