Recept Zapečený losos s brokolicí

(Hodnoceno 1x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Zapečený losos s brokolicí

Postup

1. Nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Brokolici očistíme a omyjeme, rozebereme na růži­ce, povaříme 10 min. v osolené vodě a sce­díme. Lososa omyjeme a osušíme, nakrá­jíme na porce, osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Troubu předehřejeme na 175 °C. 2. Kopr posekáme. Rajčata promícháme s nudlemi a brokolicí a naplníme do formy. 3. Navrch dáme lososa a lehce přimáčkneme. Sýr smícháme s vejci, mlékem, pepřem a koprem a směsí zalijeme pokrm. Přiklopené zapékáme asi 30 min., pouze poslední 3 min. odkryjeme.

Recept je z kategorií: Ryby

Nahlásit recept

  • 13.02.04 vloženo
  • 13535x zobrazeno

Čas přípravy

  • 55 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 830 kcal, 3470 kJ, 62 g bílkovin, 39 g tuků, 53 g sacharidů
  • 250 g zelených širokých nudlí
  • Alpská sůl
  • 500 g brokolice
  • 800 g filé z lososa
  • 2-3 lžíce citronové šťávy
  • 1 svazek kopru
  • 250 g třešňových rajčat
  • 100 g strouhané goudy
  • 4 vejce
  • 250 ml mléka
  • pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

abygail31 16.10.14 12:12

Moc dobré, dělal sem přesně dle návodu, jen místo lososa dal tresku.
Příště nahradím mléko smetanou, neb to bylo moc řídké.

Diskuse k receptu Zapečený losos s brokolicí

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Karbanátky Karbanátky
Hraběnčiny řezy Hraběnčiny řezy
Hovězí znojemská pečeně Hovězí znojemská pečeně
Kotlíkový guláš po cikánsku Kotlíkový guláš po cikánsku
Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz