Recept Výživná dietní polévka Rony Lewis Dia

Americká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Úvod

Rony Lewis je fitness trenerka a autorka kucharek.
TIP: Polevka muze byt pripravena dopredu a po porcich zmrazena.

Postup

Vymastit spodek velkeho hrnce (nebo nasplichat olej z rozprasovace). Pridat cibuli a cesnek, pomalu smazit tak 12 minut a sem tam zamichat. Pridat zazvor, kabanos a osmazit dalsich 5 minut. Obcas zamichat. Pridat rajcata a jejich stavu, privest k bodu varu, prilit vyvar, pridat kaderavek a nechat vse pomalinku probublavat tak dlouho, az je kaderavek mekky. Ochutit peprem a podavat...

Recept je z kategorií: Speciální polévky

Nahlásit recept

  • 26.03.11 vloženo
  • 2996x zobrazeno

Čas přípravy

  • 45 min

Počet porcí

  • 10 porcí

Ingredience

  • 8 strouzku cesneku na jemne platky nakrajeneho
  • 2 velke cibule, na drobno nakrajene
  • 2 lzice nastrouhaneho cerstveho zazvoru, nebo 1/2 jalapeno papricky, nebo oboji
  • 500 g liboveho drubeziho kabanosu nakrajeneho na 3/4 cm platky
  • 830 g konzerva nakrajenych rajcat, + jejich stava
  • 3 l mene slaneho kureciho vyvaru, nejlepe domaciho
  • 400 g kaderavku, bez velkych zaber a stonku s listy na hrubo posekanymi (asi dvoulitrova nadoba)
  • hodne cerneho pepre podle chuti

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Výživná dietní polévka Rony Lewis

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Bazalkové máslo

Nejlepší recepty

Pečené uzené koleno Pečené uzené koleno
Novoroční čočka s houbami Novoroční čočka s houbami
Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...
Vepřové medailonky s česnekovou omáčkou Vepřové medailonky s...
Brokolicová polévka se smetanou Brokolicová polévka se...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz