Recept Vločková omeleta se špenátem
700413 Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Ovesné vločky nasypte do hrnce, zalijte je mlékem a na mírném ohni přiveďte k varu. Když začne směs houstnout, přidejte na malé kostičky nakrájené housky. Ochuťte solí, bílým pepřem, promíchejte a odstavte z ohně. K povařeným vločkám přidejte mouku s vejci. Dobře promíchejte. Na pánvi rozpalte olej a postupně opečte omelety. Mezitím očistěte špenát, opláchněte ho a nechte okapat. Pak ho orestujte na troše oleje společně s najemno nasekaným česnekem. Dochuťte solí a pepřem (případně kořením dle chuti). Omelety podávejte se špenátem a podle chuti je posypte cibulkou nebo pažitkou.
Recept je z kategorií: Omelety Teplé předkrmy
- 14.09.12 vloženo
- 1956x zobrazeno
Čas přípravy
- 40 min
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 150 g ovesných vloček
- 300 ml mléka
- 2 housky
- sůl
- mletý bílý pepř
- 2 lžíce hladké mouky
- 2 vejce
- olej na smažení
- 3 hrsti mladého špenátu
- 1 stroužek česneku
- 1 jarní cibulka nebo 1/2 svazku pažitky
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Vločková omeleta se špenátem
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Naši partneři
eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz
Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz
Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz
Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Vločková omeleta se špenátem