Recept Vločková omeleta se špenátem

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Ovesné vločky nasypte do hrnce, zalijte je mlékem a na mírném ohni přiveďte k varu. Když začne směs houstnout, přidejte na malé kostičky nakrájené housky. Ochuťte solí, bílým pepřem, promíchejte a odstavte z ohně.

K povařeným vločkám přidejte mouku s vejci. Dobře promíchejte. Na pánvi rozpalte olej a postupně opečte omelety.

Mezitím očistěte špenát, opláchněte ho a nechte okapat. Pak ho orestujte na troše oleje společně s najemno nasekaným česnekem.

Dochuťte solí a pepřem (případně kořením dle chuti).

Omelety podávejte se špenátem a podle chuti je posypte cibulkou nebo pažitkou.

Recept je z kategorií: Omelety Teplé předkrmy


Reklama

Nahlásit recept

  • 14.09.12 vloženo
  • 1226x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 min

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 150 g ovesných vloček
  • 300 ml mléka
  • 2 housky
  • sůl
  • mletý bílý pepř
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 vejce
  • olej na smažení
  • 3 hrsti mladého špenátu
  • 1 stroužek česneku
  • 1 jarní cibulka nebo 1/2 svazku pažitky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Vločková omeleta se špenátem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Středomořské krůtí špízy (BBQ) Středomořské krůtí špízy (BBQ)
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Bylinkové palačinky s chřestem Bylinkové palačinky s chřestem
Hovězí pečeně na jalovci a pivu Hovězí pečeně na jalovci a...
Koláč s jahodami Koláč s jahodami

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz