Recept Vepřové maso s těstovinami
aneb Vepřové plátky s těstovinamipepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Úvod
na osobu 35 g bílkovin, 36 g tuků, 91 g sacharidů
Postup
1. Brokolici očistíme a omyjeme. Rozdělíme ji na růžičky. Mrkve omyjeme, očistíme, oloupeme, podélně nakrájíme na plátky a zhruba 4 minuty podusíme ve vodě. Přidáme brokolici a dusíme další 4 minuty. Vodu slijeme, zeleninu zchladíme a necháme okapat. 2. Maso omyjeme, osušíme, okořeníme, obalíme v mouce a na oleji prudce osmahneme. Přilijeme smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme solí, a sójovou omáčkou. 3. Nudle uvaříme podle návodu na obalu v dostatečném množství osolené vody na skus, slijeme je a necháme okapat. Zeleninu krátce zamícháme v oleji, osolíme. Nudle se zeleninou a masem upravíme na předehřátých talířích a ihned podáváme.
Recept je z kategorií: Vepřové maso
- 12.11.02 vloženo
- 21273x zobrazeno
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 400 g brokolice
- 4 mrkve
- 400 g vepřových plátků
- sůl
- 2 lžíce hladké mouky
- 2 lžíce oleje
- 200 ml smetany
- trochu sójové omáčky
- 400 g širokých nudlí
- 2 lžíce másla
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Vepřové maso s těstovinami
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Naši partneři

eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Vepřové plátky s těstovinami