Recept Vepřové maso s těstovinami

aneb Vepřové plátky s těstovinami

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Vepřové maso s těstovinami

Úvod

na osobu 35 g bílkovin, 36 g tuků, 91 g sacharidů

Postup

1. Brokolici očistí­me a omyjeme. Rozdělíme ji na rů­žičky. Mrkve omyjeme, očistíme, olou­peme, podélně nakrájíme na plátky a zhruba 4 mi­nuty podusíme ve vodě. Přidáme brokolici a dusíme další 4 minuty. Vodu slijeme, zeleninu zchladíme a necháme okapat. 2. Maso omyjeme, osušíme, okořeníme, obalíme v mouce a na oleji prudce osmahneme. Přilijeme smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme solí, a sójovou omáčkou. 3. Nudle uvaříme podle návodu na obalu v dosta­tečném množství osolené vody na skus, slijeme je a necháme okapat. Zeleninu krátce zamícháme v oleji, osolíme. Nudle se zeleninou a masem upravíme na předehřátých talířích a ihned podáváme.

Recept je z kategorií: Vepřové maso

Nahlásit recept

  • 12.11.02 vloženo
  • 21273x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 400 g brokolice
  • 4 mrkve
  • 400 g vep­řových plátků
  • sůl
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 lžíce oleje
  • 200 ml smetany
  • trochu sójové omáč­ky
  • 400 g širokých nudlí
  • 2 lžíce másla

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Vepřové maso s těstovinami

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Pikantní těstoviny s dýní Pikantní těstoviny s dýní
Vepřové kotlety na pivě Vepřové kotlety na pivě
Holandský řízek z vepřového bůčku Holandský řízek z vepřového...
Grilovaný pstruh Grilovaný pstruh
Vepřové podzimní závitky Vepřové podzimní závitky

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz