Recept Vegan pomazánka "rybičková" (dělená strava) Veg

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Vegan pomazánka

Úvod

Recept patří do Dělené stravy podle Kořínkové, skupina Kytičky+zelenina.

Postup

Cibuli pokrájíme a na 2 PL oleje ji zpěníme do sklovata. Odstavíme z tepla. Řasu i tofu pokrájíme a spolu s vychladlou cibulí, cizrnou a 3 PL oleje ji rozmixujeme co nejvíce dohladka. Pokud je hmota na mixování příliš hustá, naředíme ji nálevem z cizrny nebo olejem. Rozmixovanou pomazánku dochutíme solí, pepřem, kořením na ryby. Dokyselíme octem nebo citronovou šťávou a promixujeme. Přendáme do vhodné misky a vmícháme nakrájenou lahůdkovou cibulku nebo pórek či šnytlík. Nešetříme. Vychladíme v lednici. Podáváme s pečivem.

Nahlásit recept

  • 28.01.21 vloženo
  • 634x zobrazeno

Čas přípravy

  • 20 minut

Počet porcí

  • 1 porce

Ingredience

  • 100 g tofu (použila jsem uzené nebo mandlové)
  • cca 3-5 PL konzervované cizrny
  • nálev z cizrny dle potřeby
  • 5-6 PL kvalitního olivového nebo řepkového oleje
  • 1-2 plátky nori řasy (určená na suši)
  • 2 i 3 střední cibule
  • citronová šťáva nebo rýžový ocet
  • sůl
  • pepř
  • směs koření na ryby
  • lahůdková cibulka, pór, šnytlík...hrst nakrájené

Doporučená příloha

  • Pečivo

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Obrmutr 28.1.21 14:15

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Vegan pomazánka "rybičková" (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka
Pečené uzené koleno Pečené uzené koleno
Králík pečený na česneku Králík pečený na česneku
Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...
Bílá ředkev plněná jehněčím masem Bílá ředkev plněná jehněčím...

Naši partneři

eMimimino

Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz

Vitalion.cz

Zdraví, životní styl www.vitalion.cz

Arome.cz

Parfémy, kosmetika www.arome.cz

Módnípeklo.cz

Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz