Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Vegan paštika z lupini a hub Veg Bezlep
kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Na velké pánvi orestovat cibuli, pórek, česnek a houby, přidat sůl, koření a bylinky, fazole, sojovou drť, petržel a kapustu a asi hrnek body. Zakrýt poklicí a dusit do měkka (aby se voda vypařila). Nakonec vše rozmixovat a skladovat v uzavřené nádobě v lednici.
- 04.01.19 vloženo
- 445x zobrazeno
Čas přípravy
- 30 minut
Ingredience
- 5 PL kokosového oleje
- 1/2 hrnku nasekaných jarních cibulek
- 1/2 hrnku nasekaného pórku
- 1 malá nakrájená petržel
- 1/2 hrnku nakrájené růžičkové kapusty (nebo brokolice, nebo zelených fazolek)
- 3 stroužky nasekaného česneku
- 1 hrnek shiitake hub
- 2 KL soli
- 1/2 KL pepře
- 1 KL petrželky
- 1 KL tymiánu
- 1 sklenice (400-450 ml) zcezených a propláchnutých lupini fazolek (nebo cizrny)
- 5 PL drceného sojového masa
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Vegan paštika z lupini a hub
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Karbanátky
Přečtěte si recept na Vegan paštika z lupini a hub