Recept Vegan paštika z lupini a hub Veg Bezlep

kaketka Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Vegan paštika z lupini a hub

Postup

Na velké pánvi orestovat cibuli, pórek, česnek a houby, přidat sůl, koření a bylinky, fazole, sojovou drť, petržel a kapustu a asi hrnek body. Zakrýt poklicí a dusit do měkka (aby se voda vypařila). Nakonec vše rozmixovat a skladovat v uzavřené nádobě v lednici.

Nahlásit recept

  • 04.01.19 vloženo
  • 588x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Ingredience

  • 5 PL kokosového oleje
  • 1/2 hrnku nasekaných jarních cibulek
  • 1/2 hrnku nasekaného pórku
  • 1 malá nakrájená petržel
  • 1/2 hrnku nakrájené růžičkové kapusty (nebo brokolice, nebo zelených fazolek)
  • 3 stroužky nasekaného česneku
  • 1 hrnek shiitake hub
  • 2 KL soli
  • 1/2 KL pepře
  • 1 KL petrželky
  • 1 KL tymiánu
  • 1 sklenice (400-450 ml) zcezených a propláchnutých lupini fazolek (nebo cizrny)
  • 5 PL drceného sojového masa

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

kaketka 4.1.19 00:33

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi

Diskuse k receptu Vegan paštika z lupini a hub

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Pečená kuřecí stehna Pečená kuřecí stehna
Nejlepší zelný salát - s fíglem! Nejlepší zelný salát - s...
Brokolicová polévka se smetanou Brokolicová polévka se...
Selská pivní polévka Selská pivní polévka
Těstovinový salát s houbami a polníčkem Těstovinový salát s houbami...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz