Recept Vegan banáno-ovesné muffiny Veg Bezlep

• 07.03.18 vloženo
• 1180x zobrazeno

Čas přípravy

• 60 minut

Počet porcí

• 12 porcí

Ingredience

• 1 flax vejce (1 PL mletých lněných semen, 3 PL vody)
• 3 přezrálé banány
• 1 vanilkový cukr
• 7-8 PL javorového sirupu
• 1 KL bezlep prášku do pečiva
• 1/4 KL sůl
• 1/4 KL kardamon
• 1/4 KL mletý muškát. oříšek
• 1/2 KL skořice
• 1 a 1/2 hrnku kokos mléka
• 1/2 hrnku spařených a propláchnutých sušených brusinek
• 1 hrnek jemných bezlep ovesných vloček
• 1/2 hrnku drcený tapioky
• 3 PL oleje z hroznových semen
• 1/2 hrnku mletých lněných semen
• 2 KL xantan
• 1/2 hrnku rýžové mouky

Podobné recepty

• Kokosové mufinky s banánem
• Banánovo-čokoládové muffiny
• Banánové muffiny
• Vegan Mrkvové Muffiny
• Banánový krém (Vegan)
• Muffin