Recept Tykve s mletým masem a paprikou

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Tykve s mletým masem a paprikou

Postup

1. Cibuli nadrobno nakrájíme. Tykvovou dužinu nakrájíme na kostky. Papriky omyjeme, rozpůlíme, očistíme a nakrájíme na hrubší kusy. 2. V kastrolu rozehřejeme olej, přidáme mleté maso a opečeme. 3. Přidáme cibuli, tykev a papriky a krátce podusíme. Přdáme otrhané lístky oprané dobromysli. 4. Ve vývaru rozmícháme rajčatový protlak a přidáme do zelenina masové směsi. Dusíme asi 20 min. pod poklicí. Občas zamícháme. 5. Pokrm osolíme, okořeníme kayenským pepřem a podáváme. Rada: Tykve můžeme snadno nahradit jinými druhy tykvovité zeleniny. Patří k nim zejména oblíbené patizony, kterě se mohou vařit, dusit, sma­žit či péct. Stále častěji se upravují cukety. Jsou ke koupi po celé léto, jedí se syrové či připravené na nejrůznější způsoby.

Recept je z kategorií: Mleté maso

Nahlásit recept

  • 09.10.03 vloženo
  • 8759x zobrazeno

Čas přípravy

  • 50 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 540 kcal, 2260 kJ, 21 g bílkovin, 45 g tuků, 15 g sacharidů
  • 1 cibule
  • 600 g tykvové dužiny
  • 1 červená a zelená paprika
  • 4 lžíce oleje
  • 500 g mletého masa
  • 1/2 svazku dobromysli (lze nahradit 4 lžičkami sušeného oregana)
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 250 ml zeleninového vývaru (z kostky)
  • kayenský pepř

Doporučená příloha

  • Vhodnou přílohou jsou vařené brambory.

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Tykve s mletým masem a paprikou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...
Bramborový guláš s kabanosem Bramborový guláš s kabanosem
Kotlíkový guláš po cikánsku Kotlíkový guláš po cikánsku
Kapustičky na slanině Kapustičky na slanině
Zapečené brambory s cuketou Zapečené brambory s cuketou

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz