Recept Tofu placičky s bylinkovou omáčkou Veg

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Tofu placičky s bylinkovou omáčkou

Postup

1.Tofu pokrájíme na kostky. Cibuli oloupeme a rozkrájíme na čtvrtky. Mrkev oloupeme, po­krájíme a rozmixujeme s tofu, petrželkou a ci­bulí. Vmícháme rozšlehaná vejce a sýr. Oso­líme, opepříme a dáme na 60 min. chladit. 2. Dobromysl omyjeme, osušíme, lístky otr­háme. Česnek oloupeme. Rozmixujeme dob­romysl, česnek, piniové oňšky, olivový olej a parmazán. Omáčku uložíme do chladu. 3. Z tofu uděláme placičky, osmažíme je po obou stranách dozlatova a podáváme s omáčkou a salátem.

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 23.01.03 vloženo
  • 4190x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 650 kcal, 26 g bílk., 56 g tuků, 11 g sacharidů
  • 400 g tofu
  • 1 cibule
  • 1 mrkev
  • 4 lžíce sekané petrželky
  • 1 vejce
  • 100 g ementálu
  • sůl
  • pepř svazek dobromysli
  • 2 stroužky česneku
  • 70 g piniových oříš­ků
  • 7 lžic olivového oleje
  • 70 g parmazá­nu
  • 2 lžíce slunečni­cového oleje

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Tofu placičky s bylinkovou omáčkou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Hrachová kaše

Nejlepší recepty

Reveňový koláč Reveňový koláč
Jarní ratatouille s česnekovými brambory Jarní ratatouille s...
Cibulačka Cibulačka
Žloutkové věnečky Žloutkové věnečky
Horké maliny se zmrzlinou Horké maliny se zmrzlinou

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz