Recept Tiramisu dezertík (dělená strava) Bezlep

Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Tiramisu dezertík (dělená strava)

Úvod

Dezert do dělené stravy, skupina - Zvířátka.
RECEPT INSPIROVÁN INTERNETEM: https://www.instagram.com/p/CGUU1IhnF4S/

Postup

Těsto: Kokosovou mouku, tvaroh, vejce a sůl rozmícháme v odměrce, necháme pár minut bobtnat a pak vyšleháme metličkou, nejlépe tyčového mixéru. Těsto má být polořídké, asi jako na piškotovou bábovku. Přidáme sodu, zamícháme a rozdělíme do 2 hrnků, které jsme lehce vymazali olejem. V mikrovlnné troubě vlníme 3-4 minuty na stupeň 2. Mám troubu o maximálním výkonu 1250 Wattů. Čas a stupeň vlnění je u každé MT jiný, než jsem to vychytala, slepičky si pošmákly. Po vychlazení nakrájíme upečené porce na 2-3 plátky. Krém: Tvaroh dosladíme dle chuti. Finále: Na dno vhodné sklenice nebo misky položíme porci těsta, pokropíme kávou, pokryjeme krémem, posypeme troškou kakaa nebo kávy nebo strouhané čokolády. Pokračujeme opět těstem, kávou, krémem, posypem... Poslední vrstva je krém s posypem.

Nahlásit recept

  • 27.10.20 vloženo
  • 158x zobrazeno

Čas přípravy

  • 15 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • Těsto:
  • 20 g kokosové mouky (4 hodně vrchovaté KL)
  • 40 g vaničkového tvarohu (4 vrchovaté KL)
  • 2 vejce
  • špetka soli
  • velká špetka sody
  • trocha oleje řepkového nebo slunečnicového
  • Krém:
  • 210 g vaničkového tvarohu (zbytek tvarohu z vaničky)
  • Posyp:
  • kakao na vaření, instantní káva, vysokoprocentní nepřislazená čokoláda
  • půl hrníčku uvařené vychlazené černé kávy
  • vhodné sladidlo - erythritol, kokosový cukr, medovicový med...

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Obrmutr 27.10.20 08:57

Uvaření se již líbí 2 labužníkům

Diskuse k receptu Tiramisu dezertík (dělená strava)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Houbová smaženice Houbová smaženice
Blesková jarní polévka Blesková jarní polévka
Krémové rizoto s brokolicí a sušenými rajčaty Krémové rizoto s brokolicí...
Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz