Recept Těstovinový salát se zeleninou

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Těstovinový salát se zeleninou

Postup

1. Těstoviny připravíme podle návodu. Maso omyjeme, osušíme, osolíme, okořeníme pepřem a paprikou. Asi 5 min. ze všech stran opékáme na lžíci slunečnicového oleje. 2. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Česnek nasekáme a s žampiony osmahneme na 1 lžíci oleje. Vmicháme tymián a lžíci citronové šťávy. Cukety omyjeme a nastrouháme nahrubo. 3. Maso nakrájíme na plátky, ochutíme citronovou šťávou, olivovým olejem, solí a pepřem. Přidáme nudle se zeleninou a lehce promícháme. Hotový salát poklademe kostkami sýra a posypeme slunečnicovými semínky.

Recept je z kategorií: Těstovinové saláty

Nahlásit recept

  • 18.12.02 vloženo
  • 41528x zobrazeno

Čas přípravy

  • 25 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 580 kcal, 26 g bílkovin, 25 g tuků, 58 g sacharidů
  • 300 g kolínek
  • sůl
  • 200 g kuřecích prsou
  • pepř
  • paprika
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • 200 g žampionů
  • 1 stroužek česneku
  • šťáva z 1 citronu
  • 1 lžíce tymiánu
  • 1 cuketa (200 g)
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 100 g kozího sýra nakrájeného na kostky
  • 2 lžíce slunečnicových semínek

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Těstovinový salát se zeleninou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Vepřové podzimní závitky Vepřové podzimní závitky
Karbanátky Karbanátky
Jahodový pohár Jahodový pohár
Hraběnčiny řezy Hraběnčiny řezy
Cibulačka Cibulačka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz