Recept Těstovinový salát s roketou

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Těstovinový salát s roketou

Postup

1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Slijeme, necháme okapat a vychladnout. Roketu, rajča­ta, papriku a cuketu omyjeme a očistíme. Roketu natrháme na sousta, rajčata rozčtvrtí­me, papriku pokrájíme na kostičky a cuketu na plátky. 2. V pánvi rozehřejeme olej, opečeme na něm cuketové plátky a osolíme. Smícháme majoné­zu light, jogurt, med a ocet. Osolíme, opepříme a okořeníme mletým chilli. 3. Vmícháme papriku a těstoviny a necháme asi 1 hodinu v chladničce rozležet. Před podá­váním přidáme rajčata, cuketu a roketu.

Recept je z kategorií: Těstovinové saláty

Nahlásit recept

  • 07.10.03 vloženo
  • 6045x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 270 kcal, 1130 kJ, 7 g bílkovin, 11 g tuků, 38 g sacharidů
  • 150 g těstovinových vřeten
  • 50 g rokety
  • sůl
  • 8 třešňových rajčat
  • 1/2 červené papriky
  • 1 cuketa
  • 1 lžíce oleje
  • 3 lžíce majonézy light
  • 2 lžíce nízkotučného jogurtu
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce octa
  • mleté chilli
  • pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Těstovinový salát s roketou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Žloutkové věnečky

Nejlepší recepty

Šumavská bramboračka Šumavská bramboračka
Kuřecí prsíčka v plátku šunky Kuřecí prsíčka v plátku šunky
Jarní chřestový salát s ředkvičkami Jarní chřestový salát s...
Středomořské krůtí špízy (BBQ) Středomořské krůtí špízy (BBQ)
Velikonoční tvarohový bochánek Velikonoční tvarohový bochánek

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz