Recept Těstovinový salát s roketou

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Těstovinový salát s roketou

Postup

1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Slijeme, necháme okapat a vychladnout. Roketu, rajča­ta, papriku a cuketu omyjeme a očistíme. Roketu natrháme na sousta, rajčata rozčtvrtí­me, papriku pokrájíme na kostičky a cuketu na plátky. 2. V pánvi rozehřejeme olej, opečeme na něm cuketové plátky a osolíme. Smícháme majoné­zu light, jogurt, med a ocet. Osolíme, opepříme a okořeníme mletým chilli. 3. Vmícháme papriku a těstoviny a necháme asi 1 hodinu v chladničce rozležet. Před podá­váním přidáme rajčata, cuketu a roketu.

Recept je z kategorií: Těstovinové saláty

Nahlásit recept

  • 07.10.03 vloženo
  • 5764x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 270 kcal, 1130 kJ, 7 g bílkovin, 11 g tuků, 38 g sacharidů
  • 150 g těstovinových vřeten
  • 50 g rokety
  • sůl
  • 8 třešňových rajčat
  • 1/2 červené papriky
  • 1 cuketa
  • 1 lžíce oleje
  • 3 lžíce majonézy light
  • 2 lžíce nízkotučného jogurtu
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce octa
  • mleté chilli
  • pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Těstovinový salát s roketou

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Brambory zapečené s brynzou

Nejlepší recepty

Chléb s celerem Chléb s celerem
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Vepřové maso v mrkvi Vepřové maso v mrkvi
Uzené se zelím a hruškami Uzené se zelím a hruškami
Kuřecí nugetky s hořčicovo - medovým krémem Kuřecí nugetky s hořčicovo...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz