Recept Špenátový nákyp 2

Sarah Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Špenát uvaříme, scedíme, vymačkáme tekutinu a drobně nakrájíme. Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli, zasypeme moukou - připravíme světlou jíšku, přidáme špenát a osmahneme jej. Zalijeme mlékem a povaříme dohusta. Do trochu prochladlé směsi vmícháme sýr, pak žloutky, sůl, koření a nakonec tuhý sníh z bílků. Směs dáme do vymaštěné, strouhankou vysypané zapékací misky a upečeme ve středně vyhřáté troubě - 15 minut.

Recept je z kategorií: Zeleninová jídla

Nahlásit recept

  • 6083x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 min.

Počet porcí

  • 3 porce

Ingredience

  • 1/2 kg špenátu
  • 3 lžíce oleje
  • 1 malá cibule
  • 50 g hladké mouky
  • 2,5 dl mléka
  • 3 vejce
  • 4 lžíce strouhaného sýra
  • sůl, mletý pepř, muškátový květ
  • tuk na vymaštění
  • strouhanka na vysypání

Doporučená příloha

  • tousty nebo pečivo

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Špenátový nákyp 2

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Kuřecí prsíčka v plátku šunky Kuřecí prsíčka v plátku šunky
Pečená kuřecí stehna Pečená kuřecí stehna
Hořčičná kotletka v alobalové kapse pro jednoho (DIA) Hořčičná kotletka v...
Kuře na medu Kuře na medu
Jarní špenát zapečený se sýrem Jarní špenát zapečený se sýrem

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz