Recept Špenátové oplatky

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Špenátové oplatky

Postup

1. Cibuli nadrobno posekáme a zesklovatíme na 1 lžíci másla. Přidáme nahrubo posekaný špenát, necháme změknout, osolíme, opepříme, vyjmeme a necháme okapat. 2. Zbývající máslo ušleháme do pěny se špetkou soli. Vmícháme mouku a mléko. Necháme asi 30 mín. stát. 3. Tvaroh smícháme se solí, pepřem, citrónovou šiávou a prolisovaným česnekem. Petrželku posekáme a vmí­cháme do těsta. Rozehřejeme oplatkovač a potřeme olejem. Špenát vmícháme do těsta a pečeme postupně oplatky. Podáváme s bylinkovým tvarohem.

Recept je z kategorií: Teplé předkrmy

Nahlásit recept

  • 19.03.04 vloženo
  • 3685x zobrazeno

Čas přípravy

  • 60 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 740 kcal, 3090 kJ, 26 g bílkovin, 47 g tuků, 54 g sacharidů
  • 500 g čerstvého listového špenátu
  • 1 cibule
  • 175 g změklého másla
  • sůl
  • pepř
  • 4 vejce
  • 150 g mouky
  • 250 ml mléka
  • 250 g smetanového tvarohu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 svazku petrželky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Špenátové oplatky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Špenátové oplatky

Ela
276 příspěvků 25.1.09 03:43
Re: Špenátové oplatky

Pepíčku, dnes som robila tvoje oplátky, ale pridala som do cesta ešte trochu údeného syra, bolo to úžasné, dokonca aj deti, čo nemajú radi špenát, to pochválili. Ďakujem.

Vložit nový komentář

Nejlepší recepty

Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Krémové rizoto s brokolicí a sušenými rajčaty Krémové rizoto s brokolicí...
Zelí s jablečným cidrem Zelí s jablečným cidrem
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz