Recept Špenátové mističky

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Cibuli nakrájíme najemno, česnek na tenké plátky a obojí osmahneme na směsi másla a olivového oleje. Přidáme opraný listový špenát (mražený rozmrazíme a co nejvíce zbavíme vody) a krátce podusíme. Ochutíme pepřem a solí.
Takto připravený špenát naskládáme do malých zapékacích mističek-kokotek, uprostřed uděláme důlek a vložíme kousek ryby.
Překryjeme syrovým žloutkem, posypeme sýrem a dáme zapéct do předem vyhřáté trouby dozlatova.

Zítra je Boží hod velikonoční, tak u nás bude jako teplý předkrm.

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla


Reklama

Nahlásit recept

  • 11.04.09 vloženo
  • 3061x zobrazeno

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 400g čerstvého špenátu (nebo mraženého listového)
  • 1 střední cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 4 syrové žloutky
  • 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě nebo uzený losos nebo kousek jakékoliv vařené ryby
  • máslo, olivový olej, pepř, sůl
  • parmezán, případně jiný podobný sýr , např. Gran Moravia

Doporučená příloha

  • Nasucho opečený bílý chléb a bílé vínko;-)

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Špenátové mističky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Reklama

 
jolana
5065 příspěvků 12.11.09 16:31
Re: Špenátové mističky

Svevo, chutne boli moc.. aj ked je pomiesana mozarella s inym syrom.. ;-))

Teo, odkedy sem nenakuknes, tu nema kto bojovat proti margarinom.. snad to nenechas tak to poslanie..to ma uz vcera napadlo a trosku som sa chechtala ;-)) …dufam, ze sa ti dari :)) ahoj :)

 
sveva
751 příspěvků 12.11.09 02:15
Re: Špenátové mističky

Moc pěkný recept. Ty 4 stroužky česneku doufám nejsou povinné a mozzarella od jolany bude také výborná. Dobrý nápad na Zelený čtvrtek.
Zdravím.

 
jolana
5065 příspěvků 11.11.09 23:48
Re: Špenátové mističky

uletelo…este.. Teo, maj sa kraaasne :))

 
jolana
5065 příspěvků 11.11.09 23:42
Re: Špenátové mističky

Teo, kdeze si?! Misticky som vymastila, vysypala struhankou, vylozila spenatovymi listami pokapanymi kvapkou citr.stavy. Do dulku nalozila zltok rozhabarkovany so syrom a gran moravia, aj na vrch som hojne nastruhala. Polovica misticiek mali v dulku nivu a vrch mozarellu…k tomu olivy (nabuduce ich tam dakde zapasujem tiez, aj trosku feferonky) co ti budem vraviet, cerstve bagety som napiekla ..nevladzem..tak som sa nabastila…

 
tea63
935 příspěvků 18.04.09 00:47
Re: Špenátové mističky-Aničko:-)

Pokud máš dobrou šunku, tak ji tam klidně dej. Já jsem od téhle dobroty na čas odstoupila, protože to, co koupím, není šunka. :-(
Původní recept, dá-li se tomu tak vůbec říkat, je bez. Tu rybku jsem si přidala já.
Dobrou chuť! ;-)

 
anickav
2904 příspěvků 17.04.09 22:03
Re: Špenátové mističky, tea,

a čo tak kúsok šunky? Ja by som tú údenú makrelu vymenila za ňu.

 
tea63
935 příspěvků 17.04.09 21:42
Re: Špenátové mističky

Mrtvolko, nicota, zmar a deprese je můj život, a tak podle toho vypadají i moje recepty. :-)))
V jednoduchosti je krása a nakonec ta rybka tam ani nemusí být. ;-)
Hezký víkend. T. ;-)

 
mrtvola
1394 příspěvků 17.04.09 04:05
Re: Špenátové mističky

Hele to je prima recept! A propadl se do nicoty, aniž by si ho kdo všiml.
Mám listový špenát a uzenou makrelu, že by z toho byla lehká sobotní večeře?
To se ti povedlo, Teo.

Vložit nový komentář

Reklama

Dnes doporučujeme: Pomerančová zmrzlina


Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...
Vepřové kotlety na pivě Vepřové kotlety na pivě
Podzimní hřejivá dýňová polévka Podzimní hřejivá dýňová...
Boršč pro labužníky Boršč pro labužníky
Těstoviny primavera s chřestem Těstoviny primavera s chřestem

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz