Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Špenátové mističky
tea63 Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Cibuli nakrájíme najemno, česnek na tenké plátky a obojí osmahneme na směsi másla a olivového oleje. Přidáme opraný listový špenát (mražený rozmrazíme a co nejvíce zbavíme vody) a krátce podusíme. Ochutíme pepřem a solí. Takto připravený špenát naskládáme do malých zapékacích mističek-kokotek, uprostřed uděláme důlek a vložíme kousek ryby. Překryjeme syrovým žloutkem, posypeme sýrem a dáme zapéct do předem vyhřáté trouby dozlatova. Zítra je Boží hod velikonoční, tak u nás bude jako teplý předkrm.
Recept je z kategorií: Bezmasá jídla
- 11.04.09 vloženo
- 3353x zobrazeno
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 400g čerstvého špenátu (nebo mraženého listového)
- 1 střední cibule
- 4 stroužky česneku
- 4 syrové žloutky
- 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě nebo uzený losos nebo kousek jakékoliv vařené ryby
- máslo, olivový olej, pepř, sůl
- parmezán, případně jiný podobný sýr , např. Gran Moravia
Doporučená příloha
Nasucho opečený bílý chléb a bílé vínko;-)
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Špenátové mističky
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Holandský řízek z vepřového bůčku
Přečtěte si recept na Špenátové mističky
5068 příspěvků 12.11.09 16:31
Svevo, chutne boli moc.. aj ked je pomiesana mozarella s inym syrom..
Teo, odkedy sem nenakuknes, tu nema kto bojovat proti margarinom.. snad to nenechas tak to poslanie..to ma uz vcera napadlo a trosku som sa chechtala
…dufam, ze sa ti dari 
ahoj 
Moc pěkný recept. Ty 4 stroužky česneku doufám nejsou povinné a mozzarella od jolany bude také výborná. Dobrý nápad na Zelený čtvrtek.
Zdravím.
5068 příspěvků 11.11.09 23:48
uletelo…este.. Teo, maj sa kraaasne
5068 příspěvků 11.11.09 23:42
Teo, kdeze si?! Misticky som vymastila, vysypala struhankou, vylozila spenatovymi listami pokapanymi kvapkou citr.stavy. Do dulku nalozila zltok rozhabarkovany so syrom a gran moravia, aj na vrch som hojne nastruhala. Polovica misticiek mali v dulku nivu a vrch mozarellu…k tomu olivy (nabuduce ich tam dakde zapasujem tiez, aj trosku feferonky) co ti budem vraviet, cerstve bagety som napiekla ..nevladzem..tak som sa nabastila…
935 příspěvků 18.4.09 00:47
Pokud máš dobrou šunku, tak ji tam klidně dej. Já jsem od téhle dobroty na čas odstoupila, protože to, co koupím, není šunka.
Původní recept, dá-li se tomu tak vůbec říkat, je bez. Tu rybku jsem si přidala já.
Dobrou chuť!
2904 příspěvků 17.4.09 22:03
a čo tak kúsok šunky? Ja by som tú údenú makrelu vymenila za ňu.
935 příspěvků 17.4.09 21:42
Mrtvolko, nicota, zmar a deprese je můj život, a tak podle toho vypadají i moje recepty.
V jednoduchosti je krása a nakonec ta rybka tam ani nemusí být.
Hezký víkend. T.
Hele to je prima recept! A propadl se do nicoty, aniž by si ho kdo všiml.
Mám listový špenát a uzenou makrelu, že by z toho byla lehká sobotní večeře?
To se ti povedlo, Teo.