Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Špagety s bazalkovými houbami (dělená strava SPLK) Veg
Obrmutr Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Úvod
Recept patří do Dělené stravy podle Kořínkové, skupina Kytičky )
Postup
Na oleji orestujeme nakrájené houby, přidáme prolisovaný česnek, až zavoní, zasypeme bazalkou, osolíme, opepříme, přikryjeme poklicí a 5 minut podusíme. V nemléce rozmícháme škrob a droždí. Houby jím zalijeme, necháme zhoustnout a máme hotovo. Špagety uvaříme podle návodu. Omáčka by měla být hustší, aby ze špaget nestékala a výraznější, aby se na špagetách chuťově nerozplynula. Kdo je "bazalkovej", klidně dá bazalky více.
- 12.05.21 vloženo
- 375x zobrazeno
Čas přípravy
- 20 minut
Ingredience
- 500 g mražených (čerstvých) hub
- 4-5 stroužků česneku
- 150 ml rostlinného mléka
- 1 KL škrobu
- 2 PL olivového oleje
- 1PL sušené, nebo 2 PL čerstvé bazalky
- 2 vrchovaté PL lahůdkového droždí
- sůl
- pepř
- bezvaječné špagety
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Špagety s bazalkovými houbami (dělená strava SPLK)
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Bulgurový pilaf (dělená strava)
Přečtěte si recept na Špagety s bazalkovými houbami (dělená strava SPLK)