Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Sójové maso s česnekovou omáčkou s cuketkami Veg
ssvetlicee Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Úvod
Rychlý recept, který není jen pro vegetariány 
Stačí sójové maso nahradit tím pravým
masem, které Vám nejvíc chutná.
Postup
Sójové maso vařím 20 min s adžikou, mezitím na oleji rychle osmahnu cuketky nakrájené na kousky velikosti sójového masa a podusím je 5 min., pak sliju přebytečnou vodu. V jiném rendlíku osmahnu na oleji česnek nakrájený na tenké plátky, zapráším moukou a rozmíchám s mlékem, osolím, opepřím. Hustotu si zvolte každý sám, já dělám řidší. Jak je sójové maso hotové, sliju ho, vymačkám a přidám k omáčce společně s cuketkami. Podávám s mixem rýže jasmínové a červené.
Recept je z kategorií: Sójové maso
- 25.09.11 vloženo
- 11659x zobrazeno
Čas přípravy
- 30 min
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- 250 g jasmínové rýže mix s červenou rýží
- 100 g sójového masa (kostky)
- 400 g malých cuketek
- 1 palice česneku
- 150 ml mléka
- hl. mouka
- olivový olej
- sůl
- pepř
- adžika
Doporučená příloha
jasmínová rýže
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Sójové maso s česnekovou omáčkou s cuketkami
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Nejlepší zelný salát - s fíglem!
Přečtěte si recept na Sójové maso s česnekovou omáčkou s cuketkami