Recept Sójové karbanátky (pro Kozorohy)

Name: Sójové karbanátky (pro Kozorohy)
Yield: 4

(Hodnoceno 1x) penda Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Uvařené boby semeleme na masovém mlýnku. Přidáme nadrobno posekanou cibuli, sójovou mouku, vločky spařené horkou vodou, prolisovaný česnek, majoránku, posekanou petrželovou nať a posolíme. Směs řádně promícháme a tvarujeme z ní karbanátky, které obalíme ve strouhance a po obou stranách osmažíme. Čerpáno z knihy Vaříme podle horoskopu (2001).

Recept je z kategorií: Sójové maso

Nahlásit recept

12.07.06 vloženo
14848x zobrazeno

Počet porcí

4 porce

Ingredience

500 g uvařených sójových bobů
100 g ovesných vloček nebo celozrnné mouky
3 PL hladké sójové mouky
2 cibule
hlavička česneku
4 PL oleje
majoránka
sůl
rajče
libeček
petrželová nať;
strouhanka.

Doporučená příloha

dušená rýže nebo vařené brambory

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Odkaz na uvaření

Zuzka1973 19.10.15 15:10

Překvapivě velmi dobré karbanátky, ze zbytku soji pak byla i polévka…
Muž totiž místo balíčku cizrny donesl balíček soji, takže jsem na honem hledala, jak ji zužitkovat
Ještě, že zde je vždy z čeho vybírat