Recept Snadný chia puding s ovocem Dia Pro Děti Veg Linie Bezlep

(Hodnoceno 2x) HolkaSikovna Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Snadný chia puding s ovocem

Úvod

Chia puding jsem zkusila teprve nedávno a od té doby hledám marně lepší způsob, jak se nasnídat :-) Chia semínka jsou navíc zdravá a výživná.

Postup

Ve vlažném mléku rozmícháme med, přidáme chia semínka a dáme tuto směs do menších skleniček, nebo misek na dezerty třeba. Dáme na 25 minut do chladu, pak vytáhneme, promícháme a zase dáme zpět chladit nejlépe přes noc. Tím docílíme rovnoměrného rozložení chia semínek a tedy hustoty pudingu. Tím je vlastně chia puding po vychlazení hotový. Podle chuti přidáme navrch ovoce podle chuti zalité bílým jogurtem. Inspirovala jsem se tentokrát na https://www.pomodo.cz/recepty/chia-puding

Nahlásit recept

  • 16.05.18 vloženo
  • 1888x zobrazeno

Čas přípravy

  • 15

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 220 ml mléka
  • 3 lžíce chia semínek
  • med podle chuti
  • nakrájené, nebo lesní ovoce podle chuti
  • bílý jogurt

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Lyduska 6.6.18 21:36

Tento recept som si doslova zamilovala. Pripravujem väčšinou redší puding. Tentokrát s malinami. Posypané cukrom z kokosových kvetov.

Uvaření se již líbí 2 labužníkům
Odkaz na uvaření

Lyduska 27.5.18 09:39

V okrúhlom pohári:
2,5 dl mlieka, 1 PL medu, 2 ČL prášku čaju Macha, 3 PL chia semienka, asi 4 kvapky vanilkovej esencie.

Ďalšia verzia (v pohári bez jahôd):
2,5 dl pomarančového džúsu, 1 ČL medu, 3 PL chia semienok. Výborný nápoj.

Uvaření se již líbí 4 labužníkům
Odkaz na uvaření

Lyduska 24.5.18 07:57

Pripravené ako nápoj. 2,5 dl mlieka, 3 PL chia semienok, 1 PL medu. Jednoduché. Výborné.

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi
Odkaz na uvaření

Lyduska 20.5.18 17:28

Toto je skutočne jednoduché a výborné. Robila som prvýkrát a myslím, že nie naposledy.
Robila som podľa tej pôvodnej verzie, teda aj s kokosom. Mlieko som použila kozie.
Navrchu sú 2 ČL ovčieho jogurtu s vanilkovou príchuťou a pokrájané mandarinky.

Uvaření se již líbí 4 labužníkům
Odkaz na uvaření

Zuzka1973 17.5.18 21:39

Dělám hodně často…

Uvaření se již líbí 2 labužníkům
Odkaz na uvaření

HolkaSikovna 16.5.18 23:17

Uvaření se již líbí 3 labužníkům

Diskuse k receptu Snadný chia puding s ovocem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Staročeské kotlety

Nejlepší recepty

Rebarborový crumble Rebarborový crumble
Chilli con carne Chilli con carne
Selská pivní polévka Selská pivní polévka
Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Středomořské krůtí špízy (BBQ) Středomořské krůtí špízy (BBQ)

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz