Recept Snadný chia puding s ovocem Dia Pro Děti Veg Linie Bezlep

(Hodnoceno 2x) Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Snadný chia puding s ovocem

Úvod

Chia puding jsem zkusila teprve nedávno a od té doby hledám marně lepší způsob, jak se nasnídat :-) Chia semínka jsou navíc zdravá a výživná.

Postup

Ve vlažném mléku rozmícháme med, přidáme chia semínka a dáme tuto směs do menších skleniček, nebo misek na dezerty třeba.

Dáme na 25 minut do chladu, pak vytáhneme, promícháme a zase dáme zpět chladit nejlépe přes noc. Tím docílíme rovnoměrného rozložení chia semínek a tedy hustoty pudingu.

Tím je vlastně chia puding po vychlazení hotový. Podle chuti přidáme navrch ovoce podle chuti zalité bílým jogurtem.

Inspirovala jsem se tentokrát na https://www.pomodo.cz/…/chia-puding


Reklama

Nahlásit recept

  • 16.05.18 vloženo
  • 287x zobrazeno

Čas přípravy

  • 15

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 220 ml mléka
  • 3 lžíce chia semínek
  • med podle chuti
  • nakrájené, nebo lesní ovoce podle chuti
  • bílý jogurt

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku
Odkaz na uvaření

Lyduska včera v 07:57

Pripravené ako nápoj. 2,5 dl mlieka, 3 PL chia semienok, 1 PL medu. Jednoduché. Výborné.

Uvaření se již líbí 1 labužníkovi
Odkaz na uvaření

Lyduska 20.05.18 17:28

Toto je skutočne jednoduché a výborné. Robila som prvýkrát a myslím, že nie naposledy.
Robila som podľa tej pôvodnej verzie, teda aj s kokosom. Mlieko som použila kozie.
Navrchu sú 2 ČL ovčieho jogurtu s vanilkovou príchuťou a pokrájané mandarinky.

Uvaření se již líbí 3 labužníkům
Odkaz na uvaření

Zuzka1973 17.05.18 21:39

Dělám hodně často…

Uvaření se již líbí 2 labužníkům
Odkaz na uvaření

HolkaSikovna 16.05.18 23:17

Uvaření se již líbí 3 labužníkům

Diskuse k receptu Snadný chia puding s ovocem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

 Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Koláč a la piňa colada


Reklama


Reklama

Nejlepší recepty

Brokolicová polévka se smetanou Brokolicová polévka se...
Bramboráky s bylinkovým krémem Bramboráky s bylinkovým krémem
Květáková polévka Květáková polévka
Slané zapékané hrušky se slaninou a parmazánem Slané zapékané hrušky se...
Cibulačka Cibulačka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz