Recept Seitanové karbanátky Veg

tibby Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Úvod

Moje seitanová premiéra a hned dopadla výborně. Skvělá pochoutka pro ve- i nevegetariány :)

Postup

Připravíme si seitan, který jsme předem uvařili v silném zeleninovém vývaru. Nakrájíme ho na menší řízky,aby byl lépe naložený:) Do misky dáme pět lžic oleje, přidáme papriku, já osobně radši trochu ostřejší, takže více pálivé, zakápneme sojovou omáčkou, rozdrcený stroužek česneku, sůl, pepř, promícháme, seitan přes noc naložíme do misky a přikryjeme fólií. Pak vezmeme mlýnek na maso a seitan rozemeleme. Do misky s rozemletým seitanem přidáme hrst nebo dvě ovesných vloček, rozklepneme vejce, přidáme sůl a černý pepř, cibuli nakrájenou nadrobno...zamícháme a přidáme strouhanku - vytvoříme směs, ze které se budou dobře tvarovat karbanátky - měly by být více "splácnuté" aby se celý karbanátek dobře propekl. Poté rozpálíme na pánvi slunečnicový olej a karbanátky smažíme dozlatova. Dobrou chuť! :) Omlouvám se, fotky nejsou, bylo to tak dobrý, že jsem to ani nestihla zaznamenat :D

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 07.02.14 vloženo
  • 3604x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut (nepočítaje přípravu seitanu a

Ingredience

  • seitan uvařený v zeleninovém vývaru
  • ovesné vločky
  • vejce
  • čtvrtka cibule
  • strouhanka
  • sůl
  • pepř
  • na maridnádu:
  • slunečnicový olej
  • červená paprika (sladká i pálivá)
  • sojovka
  • sůl
  • pepř
  • česnek

Doporučená příloha

  • brambory, šťouchané brambory, kaše…

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Seitanové karbanátky

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Přečtěte si recept na Seitanové karbanátky

di
2452 příspěvků 8.2.14 15:21

Seitan též zde . Co já se ho za mlada, kdy jsem byla striktní vegetariánka, nadělala…

Lyduska
378 příspěvků 8.2.14 14:55
Vložit nový komentář

Nejlepší recepty

Kuře na medu Kuře na medu
Plněné bramborové knedlíky anglickou slaninou se zelím Plněné bramborové knedlíky...
Koláč s jahodami Koláč s jahodami
Francouzská česnečka vhodná k večeři Francouzská česnečka vhodná...
Trojité placičky - Gallette triple Trojité placičky - Gallette...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz