Recept Salát ze zelí

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Salát ze zelí

Postup

1. Hrušky nakrájíme na tenké dílky a pokapeme 1 lžící citronové šťávy. Mrkev omyjeme, oloupeme a rozkrájíme na nudličky. Pekingské zelí očistíme, omyjeme a rovněž nakrájíme na nudličky. 2. Pažitku opereme, osušíme a nadrobno pokrájíme. Pistácie nasucho opražíme na teflonové pánvi. 3. Všechny přísady salátu rozdělíme do misek. Jogurt rozšleháme se 3 lžícemi citronové šťávy a hořčicí, ochu­tíme solí a pepřem. Vešleháme olej a dresinkem poka­peme salát. Můžeme ozdobit stébly pažitky.

Recept je z kategorií: Zeleninové saláty

Nahlásit recept

  • 12.09.03 vloženo
  • 12136x zobrazeno

Čas přípravy

  • 15 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 190 kcal, 6 g bílkovin, 7 g tuků, 25 g sacharidů
  • 2 hrušky
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 200 g mrkve
  • 1 malé pekingské zelí
  • svazek pažitky
  • 2 lžíce pistácií
  • 250 g netučného jogurtu
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • sůl
  • pepř
  • 1 lžíce olivového oleje

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Salát ze zelí

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek
ruby
1 příspěvek 25.01.09 03:43
Re: Salát ze zelí

Obrázek zřejmě patří jinam.

Vložit nový komentář

Dnes doporučujeme: Domácí svíčková omáčka

Nejlepší recepty

Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Vepřovo-kuřecí roláda s čerstvým špenátem Vepřovo-kuřecí roláda s...
Křehké kuřecí plátky v jogurtové marinádě Křehké kuřecí plátky v...
Tiramisu z mascarpone Tiramisu z mascarpone
Karbanátky Karbanátky

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz