Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Salát s artyčoky
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Z octa, 1/2 lžičky medu, soli, pepře a oleje připravíme zálivku. Artyčoky a fazolky dáme okapat a promícháme se zálivkou. Listy salátů omyjeme. 2. Sýr dáme do zapékací misky, opepříme, pokapeme medem a pod grilem rozpečeme. Listy salátu a nakládanou zeleninu rozložíme na 2 talíře a posypeme ořechy. Navrch položíme sýr.
Recept je z kategorií: Zeleninové saláty
- 18.03.03 vloženo
- 6638x zobrazeno
Počet porcí
- 2 porce
Ingredience
- na osobu 510 kcal, 18 g bílk., 30 g tuků, 40 g sacharidů
- 3 lžíce octa
- 2 lžičky medu
- sůl
- černý pepř
- 3 lžíce oleje
- 1/2 konzerva artyčokových srdíček (580 ml)
- 1 konzerva fazolových lusků (210 ml)
- 125 g listů různých salátů
- 2 kulaté ovčí sýry (po 50 g)
- 1 lžíce sekaných jader vlašských ořechů
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Salát s artyčoky
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Zeleninová pomazánka
Přečtěte si recept na Salát s artyčoky