Vitalion
zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz
Recept Polévka z filé
aneb Rychlá polévka s rybím filelesni_bytost Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
Máslo rozehřejeme v hrnci a přihodíme zeleninu, kterou krátce osmahneme. Zalijeme studenou vodou kousek nad zeleninu, osolíme. Připravíme si řídkou světlou jíšku z asi dvou lžic mouky a másla, když je hotová, zamícháme jí do polévky. Filety nebo file nakrájíme na kostky a přidáme k zelenině. Přilijeme trochu mléka, přidáme ovesné vločky a přivedeme k varu. Vaříme asi 15 min.
Recept je z kategorií: Polévky
- 22.02.07 vloženo
- 5911x zobrazeno
Počet porcí
- 2 porce
Ingredience
- 2 hrsti na drobno pokrájeného celeru
- 1 hrst - " - mrkve
- 1 hrst - " - petržele
- 1 hrst kukuřičných zrn
- 1 hrst hrášku
- 1 hrst brokolice
- 1 hrst květáku
- (nebo mraženou směs mrkev, hrášek, kuku, broko, květák)
- cca 200 g nebo více rybích filetů nebo filé
- 1 hrst ovesných vloček, 1-2 dcl mléka, máslo, hl.mouka, sůl
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Polévka z filé
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Dnes doporučujeme: Tabouleh - bulgurový salát se zeleninou
Přečtěte si recept na Rychlá polévka s rybím file