Recept Polévka z filé

aneb Rychlá polévka s rybím file

lesni_bytost Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Máslo rozehřejeme v hrnci a přihodíme zeleninu, kterou krátce osmahneme. Zalijeme studenou vodou kousek nad zeleninu, osolíme. Připravíme si řídkou světlou jíšku z asi dvou lžic mouky a másla, když je hotová, zamícháme jí do polévky. Filety nebo file nakrájíme na kostky a přidáme k zelenině. Přilijeme trochu mléka, přidáme ovesné vločky a přivedeme k varu. Vaříme asi 15 min.

Recept je z kategorií: Polévky

Nahlásit recept

  • 22.02.07 vloženo
  • 5902x zobrazeno

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 2 hrsti na drobno pokrájeného celeru
  • 1 hrst - " - mrkve
  • 1 hrst - " - petržele
  • 1 hrst kukuřičných zrn
  • 1 hrst hrášku
  • 1 hrst brokolice
  • 1 hrst květáku
  • (nebo mraženou směs mrkev, hrášek, kuku, broko, květák)
  • cca 200 g nebo více rybích filetů nebo filé
  • 1 hrst ovesných vloček, 1-2 dcl mléka, máslo, hl.mouka, sůl

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Polévka z filé

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Zeleninová pomazánka Zeleninová pomazánka
Francouzské kmínové sušenky Francouzské kmínové sušenky
Ledový salát s kuřecími prsíčky Ledový salát s kuřecími...
Vatovec (pýchavka obrovská) v trojobalu Vatovec (pýchavka obrovská)...
Těstoviny s omáčkou z cuket - Con le zucchine Těstoviny s omáčkou z cuket...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz