Recept Pšeničné karí s ananasem

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Pšeničné karí s ananasem

Postup

1. Pšeničná zrna uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Pórkové cibulky oloupeme, očistí­me a nakrájíme na tenká kolečka. 2. Na pánev dáme sterilovanou zeleninu karí, při­dáme cibuli a opékáme 3 - 4 min., přitom občas zamícháme. 3. Ananas pokrájíme na kostičky, arašídy rozpůlí­me. Pšenici scedíme, necháme okapat a vmíchá­me do omáčky karí, stejně tak ananas a arašídy. Pšeničné karí ihned podáváme. 4. Pokrm na talíři ozdobíme květinou z pórku, kte­rý několikrát podélně nařízneme a vložíme do stu­dené vody. Jednotlivé nudličky pórku se rozevřou a vznikne zajímavý květ.

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 01.03.03 vloženo
  • 2944x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 210 kcal, 6 g bílkovin, 3 g tuků, 39 g sacharidů
  • 150 g předvařené pšenice
  • sůl
  • 3 pórkové cibulky
  • 1 sklenice steril. zeleniny
  • karí Uncle Ben
  • 3 kolečka ananasového kompotu
  • 20 g neslaných arašídů

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Pšeničné karí s ananasem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Horké maliny se zmrzlinou Horké maliny se zmrzlinou
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Jarní ratatouille s česnekovými brambory Jarní ratatouille s...
Vepřové podzimní závitky Vepřové podzimní závitky
Krémová celerová polévka Krémová celerová polévka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz