Recept Pšeničné karí s ananasem

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Pšeničné karí s ananasem

Postup

1. Pšeničná zrna uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Pórkové cibulky oloupeme, očistí­me a nakrájíme na tenká kolečka. 2. Na pánev dáme sterilovanou zeleninu karí, při­dáme cibuli a opékáme 3 - 4 min., přitom občas zamícháme. 3. Ananas pokrájíme na kostičky, arašídy rozpůlí­me. Pšenici scedíme, necháme okapat a vmíchá­me do omáčky karí, stejně tak ananas a arašídy. Pšeničné karí ihned podáváme. 4. Pokrm na talíři ozdobíme květinou z pórku, kte­rý několikrát podélně nařízneme a vložíme do stu­dené vody. Jednotlivé nudličky pórku se rozevřou a vznikne zajímavý květ.

Recept je z kategorií: Bezmasá jídla

Nahlásit recept

  • 01.03.03 vloženo
  • 2771x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 210 kcal, 6 g bílkovin, 3 g tuků, 39 g sacharidů
  • 150 g předvařené pšenice
  • sůl
  • 3 pórkové cibulky
  • 1 sklenice steril. zeleniny
  • karí Uncle Ben
  • 3 kolečka ananasového kompotu
  • 20 g neslaných arašídů

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Pšeničné karí s ananasem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Žloutkové věnečky Žloutkové věnečky
Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko
Vepřovo-kuřecí roláda s čerstvým špenátem Vepřovo-kuřecí roláda s...
Těstoviny s lososem v krému Těstoviny s lososem v krému
Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz