Recept Plněná kuřecí prsíčka s fetou
pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk
Postup
1. Špenát očistíme a opereme. Cibuli a česnek posekáme a zesklovatíme na másle. Přidáme špenát a necháme změknout. Dusíme, dokud se neodpaří tekutina. Osolíme, opeprime a ochutíme muškátem. Necháme vychladnout. 2. Maso omyjeme a osušíme, do každého řízku prořízneme kapsu. Sýr nakrájíme na kostičky a smícháme se špenátem. Naplníme do řízků a sepneme párátky. 3. Troubu předehřejeme na 200 °C. Maso obalíme v mouce, pak v rožslehaném vejci a strouhance. Poté smažíme po obou stranách asi 5 min. na oleji, vložíme do zapékací formy a pečeme asi 12 min.
Recept je z kategorií: Prsa
- 30.03.04 vloženo
- 4012x zobrazeno
Čas přípravy
- 50 minut
Počet porcí
- 4 porce
Ingredience
- na osobu asi 460 kcal, 1670 kJ, 41 g bílkovin, 17 g tuků, 22 g sacharidů
- 150 g špenátu
- 1 cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 lžíce másla
- sůl
- pepř
- muškátový oříšek
- 4 kuřecí řízky (asi po 150 g)
- 75 g fety (ovčí sýr)
- 50 g mouky
- 1 vejce
- 50 g strouhanky
- 3 lžíce oleje
Tip redakce
Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.
Podobné recepty
Uvařeno uživateli
Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotkuDiskuse k receptu Plněná kuřecí prsíčka s fetou
Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění
Naši partneři
eMimimino
Těhotenství, děti, rodina www.eMimino.cz
Vitalion.cz
Zdraví, životní styl www.vitalion.cz
Arome.cz
Parfémy, kosmetika www.arome.cz
Módnípeklo.cz
Trendy, módní tipy www.modnipeklo.cz
Přečtěte si recept na Plněná kuřecí prsíčka s fetou