Recept Plněná jablka (DIA) Dia

Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Jablka rozkrájíme, zbavíme jader a kávovou lžičkou lehce vydlabeme. Půlky jablek a vydlabanou dužinu nakrájíme a pokapeme citronovou šťávou. Smícháme jogurt nebo tvaroh, zředíme mlékem, aby směs byla vláčnější. Oříšky, vločky a jablečnou dužinu vmícháme do krému, podle chuti osladíme umělým sladidlem. Krémem naplníme jablka a nakonec zdobíme praženými vločkami a sekanými oříšky. (Pro diabetiky: Nezapoměňte si zvážit jednotlivé jablka, kvůli výměnným jednotkám. Pro nediabetiky: Místo sladidla si dejte med nebo javorový sirup, je zdravější)

Recept je z kategorií: Ovocné moučníky

Nahlásit recept

  • 03.09.07 vloženo
  • 2472x zobrazeno

Počet porcí

  • 8 porcí

Ingredience

  • 500 g jablek
  • citronová šťáva
  • 175 g bílého jogurtu (střední kelímek) nebo nízkotučný tvaroh
  • 4 lžičky náhradního sladidla (raději práškové)
  • špetka skořice
  • 20 g nasekaných oříšků
  • 60 g ovesných vloček
  • trochu mléka

Doporučená příloha

  • Ovocný nebo bylinkový čaj čaj

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Plněná jablka (DIA)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Tiramisu z mascarpone

Nejlepší recepty

Cuketové placky Cuketové placky
Rebarborový crumble Rebarborový crumble
Kuřecí nugetky s hořčicovo - medovým krémem Kuřecí nugetky s hořčicovo...
Křehké kuřecí plátky v jogurtové marinádě Křehké kuřecí plátky v...
Hovězí znojemská pečeně Hovězí znojemská pečeně

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz