Recept Plněná jablka (DIA) Dia

Twirl Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Postup

Jablka rozkrájíme, zbavíme jader a kávovou lžičkou lehce vydlabeme. Půlky jablek a vydlabanou dužinu nakrájíme a pokapeme citronovou šťávou. Smícháme jogurt nebo tvaroh, zředíme mlékem, aby směs byla vláčnější. Oříšky, vločky a jablečnou dužinu vmícháme do krému, podle chuti osladíme umělým sladidlem. Krémem naplníme jablka a nakonec zdobíme praženými vločkami a sekanými oříšky. (Pro diabetiky: Nezapoměňte si zvážit jednotlivé jablka, kvůli výměnným jednotkám. Pro nediabetiky: Místo sladidla si dejte med nebo javorový sirup, je zdravější)

Recept je z kategorií: Ovocné moučníky

Nahlásit recept

  • 03.09.07 vloženo
  • 2628x zobrazeno

Počet porcí

  • 8 porcí

Ingredience

  • 500 g jablek
  • citronová šťáva
  • 175 g bílého jogurtu (střední kelímek) nebo nízkotučný tvaroh
  • 4 lžičky náhradního sladidla (raději práškové)
  • špetka skořice
  • 20 g nasekaných oříšků
  • 60 g ovesných vloček
  • trochu mléka

Doporučená příloha

  • Ovocný nebo bylinkový čaj čaj

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Plněná jablka (DIA)

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Jahodový pohár Jahodový pohár
Velikonoční nádivka Velikonoční nádivka
Kuře na kapustě Kuře na kapustě
Kachní prsa s badyánem Kachní prsa s badyánem
Meruňkový koláč s tvarohovou nádivkou Meruňkový koláč s...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz