Recept Pita chléb se salátem

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Pita chléb se salátem

Postup

1. V pita chlebech většinou už kapsa je. Pokud ne, v obou plackách ji nařízneme. 2. Všechny druhy salátu očistíme, omy­jeme a osušíme. Frisée a radicchio natr­háme na sousta. Klíčky vložíme do síta, propláchneme vodou a necháme dobře okapat. 3. Kapsy naplníme nejprve salátovými listy, pak řeckým salátem a výhonky. Osolíme a opepříme. Rada: Chlebové placky budou křupavěj­ší, pokud je krátce (zhruba 8 min.) roz­pečeme v troubě předehřáté na 180 °C. K tomuto pokrmu se výtečně hodí řecká specialita - omáčka tsatsiki: 250 g tvaro­hu dohladka utřeme s 1/2 nastrouhané okurky, 1 prolisovaným česnekem, 2 lží­cemi mléka, solí a pepřem.

Recept je z kategorií: Zeleninové saláty

Nahlásit recept

  • 11.03.03 vloženo
  • 6020x zobrazeno

Čas přípravy

  • 15 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • na osobu asi 230 kcal, 12 g bílkovin, 4 g tuků, 36 g sacharidů
  • 2 pita chleby
  • po 50 g polníčku, kadeřavého salátu (fri­sée) a radicchia (červená čekanka)
  • 50 g klíčků
  • 1 bal. řeckého salátu (320 g)
  • sůl
  • černý pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Pita chléb se salátem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Chléb s celerem

Nejlepší recepty

Těstovinový salát s houbami a polníčkem Těstovinový salát s houbami...
Uzené se zelím a hruškami Uzené se zelím a hruškami
Krůtí nudličky s feferonkami Krůtí nudličky s feferonkami
Grilovaný pstruh Grilovaný pstruh
Jarní ratatouille s česnekovými brambory Jarní ratatouille s...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz