Recept Pita chléb se salátem

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Pita chléb se salátem

Postup

1. V pita chlebech většinou už kapsa je. Pokud ne, v obou plackách ji nařízneme. 2. Všechny druhy salátu očistíme, omy­jeme a osušíme. Frisée a radicchio natr­háme na sousta. Klíčky vložíme do síta, propláchneme vodou a necháme dobře okapat. 3. Kapsy naplníme nejprve salátovými listy, pak řeckým salátem a výhonky. Osolíme a opepříme. Rada: Chlebové placky budou křupavěj­ší, pokud je krátce (zhruba 8 min.) roz­pečeme v troubě předehřáté na 180 °C. K tomuto pokrmu se výtečně hodí řecká specialita - omáčka tsatsiki: 250 g tvaro­hu dohladka utřeme s 1/2 nastrouhané okurky, 1 prolisovaným česnekem, 2 lží­cemi mléka, solí a pepřem.

Recept je z kategorií: Zeleninové saláty

Nahlásit recept

  • 11.03.03 vloženo
  • 6439x zobrazeno

Čas přípravy

  • 15 minut

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • na osobu asi 230 kcal, 12 g bílkovin, 4 g tuků, 36 g sacharidů
  • 2 pita chleby
  • po 50 g polníčku, kadeřavého salátu (fri­sée) a radicchia (červená čekanka)
  • 50 g klíčků
  • 1 bal. řeckého salátu (320 g)
  • sůl
  • černý pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Pita chléb se salátem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Blesková jarní polévka Blesková jarní polévka
Pečené kuřátko s brusinkovou omáčkou Pečené kuřátko s...
Vepřovo-kuřecí roláda s čerstvým špenátem Vepřovo-kuřecí roláda s...
Marinovaná kuřecí křídla Marinovaná kuřecí křídla
Chilli con carne Chilli con carne

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz