Recept Pečárka plněná - nízkokalorická

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Postup

Z omytých žampionů odřízneme nožičky a hlavičky mírně vydlabeme. Náplň: Na 15g másla osmahneme jemně pokrájenou cibuli, petrželku, nožičky a vydlabané vnitřky hlaviček, zasypeme moukou, osmažíme, zalijeme vývarem a povaříme v hustou směs, přidáme vejce, protlak,drobně usekané nebo umleté masíčko, víno, pár kapek citronové šťávy, koření a sůl. Naplníme vydlabané hlavičky žampionů, vložíme je na vymaštěný pekáček, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme v mírně vyhřáté troubě. Nakonec poklademe dílky citronu. Podáváme s pečivem nebo s vařenými brambory a hlávkovým salátem. 1 porce bez přílohy obsahuje 330 kalorií. 1 houska 53g obsahuje 160 kalorií, 100g vařených brambor obsahuje 90 kalorií, 1 porce hlávkového salátu bez cukru obsahuje 30 kalorií.

Recept je z kategorií: Houby

Nahlásit recept

  • 07.02.08 vloženo
  • 2546x zobrazeno

Počet porcí

  • 2 porce

Ingredience

  • 250g velkých žampionů
  • 150, pečeného nebo vařeného libového masa
  • 15g cibule
  • 20g másla
  • 10g hladké mouky
  • 1 vejce
  • 10g rajčatového protlaku
  • 1 dl vývaru z kostí
  • 1 lžíce bílého vína
  • 20g cihly 30%ní
  • petrželka
  • citronová šťáva
  • vorčestr
  • pepř,
  • sůl

Doporučená příloha

  • matonka

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Pečárka plněná - nízkokalorická

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Jahodový pohár

Nejlepší recepty

Cuketové placky Cuketové placky
Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko
Kynuté lívanečky ze špaldové celozrnné krupice Kynuté lívanečky ze...
Bramboráky s bylinkovým krémem Bramboráky s bylinkovým krémem
Domácí svíčková omáčka Domácí svíčková omáčka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz