Recept Panenky se salátem

pepicek Do oblíbených Chci uvařit Tisk

Panenky se salátem

Postup

1. Pórkové cibulky a feferonky omyjeme a očistíme. Ci­bulky nakrájíme na kolečka, feferonky na nudličky. Záz­vor oloupeme a rovněž nakrájíme na nudličky. 2. Maso opepříme a opečeme na 1 lžíci oleje. Přidáme cibulky, feferonky a zázvor a krátce osmahneme. Přilije­me vývar a dusíme pod poklicí 10 min. 3. Smícháme ocet, sůl, pepř, 3 lžíce oleje a zálivkou po­kapeme salát. Panenky osolíme, nakrájíme na plátky. Vydušenou šťávu ochutíme sójovou omáčkou a poka­peme maso. Posypeme sezamem a koriandrem.

Recept je z kategorií: Vepřové maso

Nahlásit recept

  • 17.09.03 vloženo
  • 3451x zobrazeno

Čas přípravy

  • 25 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 370 kcal, 29 g bílkovin, 25 g tuků, 4 g sacharidů
  • 4 pórkové cibulky
  • 2 feferonky
  • 1 kousek zázvoru (5 cm)
  • 600 g vepřových panenek
  • sůl
  • pepř
  • 4 lžíce oleje
  • 125 ml hověz. vývaru
  • 2 lžíce sezamu
  • 1 salát frisée
  • 2 lžíce vinné­ho octa
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce koriandr. lístků

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Panenky se salátem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme: Uzené se zelím a hruškami

Nejlepší recepty

Třeboňský tataráček z kapra Třeboňský tataráček z kapra
Pečená kachna s jablky a rozinkovou omáčkou Pečená kachna s jablky a...
Zeleninová pomazánka Zeleninová pomazánka
Žloutkové věnečky Žloutkové věnečky
Rebarborový crumble Rebarborový crumble

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz