Recept Palačinky s kuřecím masem Dia

aneb Palačinky s kuřecími prsíčky

Česká kuchyně Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Palačinky s kuřecím masem

Postup

1. Smícháme mléko, mouku, vejce, minerálku a sůl. Vymícháme jemné těsto a necháme nejméně 15 minut odpočinout. 2. Zeleninu omyjeme a očistíme. Mrkev s kedlubnou nakrájíme na hranolky. Cuketu na kolečka a brokolici rozdělíme na růžičky. Do vývaru nasypeme mrkev, kedlubnu a brokolici, povaříme 10 minut, přidáme cuketu a necháme přejít varem. Zeleninu slijeme. 3. Maso omyjeme a osušíme. Smažíme ho asi 20 minut na 1 lžíci oleje. Prsíčka vyjmeme a nakrájíme na plátky. Vypečenou šťávu zalijeme smetanou a povaříme. Přidáme zeleninu, maso a ochutíme koprem. 4. Na zbývajícím oleji usmažíme 4 palačinky. Plníme je připravenou směsí. Na osobu: asi 390 kcal Sacharidové jednotky: 4,2 Čerpáno z časopisu Katka.

Recept je z kategorií: Pro diabetiky

Nahlásit recept

  • 11.02.05 vloženo
  • 11032x zobrazeno

Čas přípravy

  • 1 hodina

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 125 ml nízkotučného mléka
  • 125 g mouky
  • 2 vejce
  • 50 ml minerálky
  • sůl
  • 2 mrkve
  • 1 kedlubna
  • 1 cuketa
  • 250 g brokolice
  • 200 ml vývaru
  • 200 g kuřecích prsíček
  • 3 PL tuku na smažení
  • 100 ml smetany
  • pepř
  • 1 PL kopru;

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Palačinky s kuřecím masem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Hruškový koláč Hruškový koláč
Grilovaný pstruh Grilovaný pstruh
Smažená cibulová kolečka Smažená cibulová kolečka
Králík pečený na česneku Králík pečený na česneku
Žloutkové věnečky Žloutkové věnečky

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz