Recept Ovocný protichřipkový šok

vitamínu C je v kiwi docela dost 11/2 na porci pokryje krásně denní potřebu, v banánu je hodně draslíku, ten je dobrý na srdce, v ořechách jsou nenasycené mastné kyseliny a vápník, v čokoládě jsou antioxidanty, že je zdravý jogurt, to ví každý a ta máta jako bonus, když nic jiného, tak je dobrá na žaludek, já myslím, že ten salát je celkově zdravý a mimochodem, moje maminka, celý život učitelka na ZŠ měla vyzkoušeno, že když si každý den dá dvě kiwi k svačině, tak se jí ty ,,nachlazovací" bacily opravdu skoro nechytaly.

Myslím, že by se chřipkový virus moc nelekl. Až na kiwi to skoro žádné vitamíny (zejména C) nemá.

Ještě jsem zapomněla napsat, že jsme jednou zkoušeli i lipovou verzi, pokusům se meze nekladou, že )))