Recept Opečená tykev s polníčkem

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Opečená tykev s polníčkem

Postup

1. Polníček důkladně omyjeme a očistíme. Dužinu z tykve nadrobno nakrájíme. Cibuli a česnek olou­peme, cibuli pokrájíme na dílky, česnek na tenke plátky. 2. Čočku povaříme 5 min. v mírně osolené vode Poté ji přecedíme a necháme okapat. 3. Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a tykev na něm krátce ze všech stran opečeme. Vmícháme pokrájenou cíbuli a česnek a necháme zesklovatět. 4. Zbylý olej rozmícháme s balzámovým octem a medem. Zálivku osolíme a okořeníme kayen­ským pepřem. Polníček rozdělíme na 4 talíře. Obložíme opečenou tykví a čočkou a přelijeme sa­látovou zálivkou.

Recept je z kategorií: Zeleninová jídla

Nahlásit recept

  • 10.12.01 vloženo
  • 5039x zobrazeno

Čas přípravy

  • 25 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • 200 g polníčku
  • 250 g tykvové dužiny
  • 1 cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 40 g červené čočky
  • sůl
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce balzámového octa
  • 1 lžička medu
  • kayenský pepř

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Opečená tykev s polníčkem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Karbanátky Karbanátky
Vepřové medailonky s česnekovou omáčkou Vepřové medailonky s...
Tiramisu z mascarpone Tiramisu z mascarpone
Těstovinový salát s houbami a polníčkem Těstovinový salát s houbami...
Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz