Recept Omeleta s brokolicí

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Omeleta s brokolicí

Postup

1. Žampiony a kukuřici necháme okapat. Cibuli a česnek oloupeme a posekáme. Cuke­tu a papriku očistíme a nadrobno pokrájíme. Brokolici rozebereme na malé růžičky. 2. Cibuli a česnek osmahneme na 1 lžíci másla. Přidáme zeleninu, opékáme 2 min., osolíme a opepříme. 3. Rozšleháme vejce a promícháme s poseka­nou pažitkou a zeleninou. V teflonové pánvi rozehřejeme 3 lžíce másla, přidáme zeleninu s vejci a necháme zhoustnout. Obrátíme a opečeme po druhé straně.

Recept je z kategorií: Omelety

Nahlásit recept

  • 21.10.03 vloženo
  • 8931x zobrazeno

Čas přípravy

  • 40 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 290 kcal, 1210 kJ, 17 g bílkovin, 19 g tuků, 13 g sacha­ridů
  • 1 sklenice žampionů (370 ml)
  • 1 konzerva sterilované kukuřice (210 ml)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 cuketa
  • 1 červená paprika
  • 200 g brokolice
  • 40 g másla
  • sůl
  • pepř
  • 8 vajec
  • 1 svazek posekané pažitky

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Omeleta s brokolicí

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Dnes doporučujeme:

Nejlepší recepty

Kuře na kapustě Kuře na kapustě
Gratinované brambory (DIA)* Gratinované brambory (DIA)*
Jarní chřestový salát s ředkvičkami Jarní chřestový salát s...
Hermelín ve víně Hermelín ve víně
Velikonoční nádivka Velikonoční nádivka

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz