Recept Nudle s tuňákem

Do oblíbených Chci uvařit Tisk Na e-mail

Nudle s tuňákem

Postup

1. Lasaňové plátky s 1 lžící oleje uvaříme v osolené vodě podle návodu. Okurku a celer šikmo nakrájíme na tenké plátky. Tuňáka rozdrobíme vidličkou. 2. Zakysanou smetanu rozmícháme s jogurtem, citro­novou šťávou, hořčičnými semínky a koprem, zálivku podle chuti osolíme a opepříme. 3. Lasaně scedíme a vmícháme do nich 4 lžíce oleje. Polovinu zeleniny přeložíme na 4 talíře, na ni poklade­me lasaně, pokapeme trochou zálivky a ozdobně oblo­žíme zbývající zeleninou a tuňákem. Pokapeme zbylou zálivkou a podáváme s dílky citronu.

Recept je z kategorií: Těstoviny

Nahlásit recept

  • 27.02.04 vloženo
  • 7785x zobrazeno

Čas přípravy

  • 30 minut

Počet porcí

  • 4 porce

Ingredience

  • na osobu asi 850 kcal, 3550 kJ, 35 g bílkovin, 44 g tuků, 83 g sacharidů
  • 400 g lasaňových plátků
  • sůl
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 salátová okur­ka
  • 2 celerové řapíky
  • 2 konzervy tuňáka (po 180 g)
  • 200 g zakysané smetany
  • 200 g jogurtu
  • 1- 2 lžíce citronové šťávy
  • pepř
  • 1 lžička hořčičných semínek
  • 2 lžíce kopru
  • citron

Tip redakce

Na AkčníCeny.cz najdete, kde seženete nejlevnější suroviny k tomuto receptu.

Podobné recepty

Uvařeno uživateli

Vyzkoušel jsem tento recept Přidat hodnocení nebo fotku

Diskuse k receptu Nudle s tuňákem

Odebírat nové komentáře a uvaření tohoto receptu do upozornění

Váš příspěvek

Nejlepší recepty

Pomerančové rizoto nasladko Pomerančové rizoto nasladko
Zapečený losos s pórkem (pro Lvy) Zapečený losos s pórkem...
Bílá ředkev plněná jehněčím masem Bílá ředkev plněná jehněčím...
Kynuté lívance podle mojí babičky Kynuté lívance podle mojí...
Kuře se zeleninou a nudlemi (Nikomi udon) Kuře se zeleninou a nudlemi...

Naši partneři

Vitalion

zdraví, nemoci, léčení
www.vitalion.cz

eMimino

těhotenství, děti, rodina
www.emimino.cz

Recept na jídlo

recepty, jídlo, vaření
www.receptnajidlo.cz